sfd

skórzanych nie polecam. bo sie rozciągaja jak sie spocisz. materiałowe moim zdaniem lepsze.. ale to tylko moje zdanie. np cos takiego. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_materia%C5%82owy_waski-opis642.html

skórzanych nie polecam. bo sie rozciągaja jak sie spocisz. materiałowe moim zdaniem lepsze.. ale to tylko moje zdanie. np cos takiego. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_materia%C5%82owy_waski-opis642.html Pierwsze słysze. Skórzane pasy są najlepsze bez wątpienia.

http://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html wysyp pomysłów z a6w i abs jak motocyklistów na wiosne.... zlitujcie się ludzie... "lepiej robić coś niż nic" - jak już robić to już lepiej robić coś dobrze....

sprzęt to znaczy strój do wyciskania. Zarejestruj się dokładych info udzielą w dziale http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html A wcześniejsze badania ?

Poczytaj tematy o odżywianiu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

no to inaczej : kliknij na link i w puste miejsce wpisz zagadnienie które cię interesuje np. m1t , clomid , odblokowanie itd http://www.sfd.pl/search.asp p.s. L.w.a-liczba wysłanych artykułów L.p.a-liczba pzeczytanych artykułów

Nie mozesz bo nie sa Ci potrzebne! Najpierw zacznij cwiczyc. http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Przeczytaj ten artykul a potem pomyslimy!

http://www.sfd.pl/bez_%C5%9Bciemy_%2D_somatotropina_bez_tajemnic-t307140.html A to przeczytałeś ??

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html to zawsze pomaga

Wylicz zapotrzebowanie i rozkład makroskładników.Tutaj masz przykładowe diety które mogą Ci pomóc http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowe_diety-t118302.html

kup samego gainera kreatyne odstaw jeszcze jak narazie poszukaj w Targowisku na sfd, sa dobre oferty na gainery pozdrawiam

Wszystko masz napisane krok po roku w postach podwieszonych. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witaj puam! Pisałem do ciebie na PW ale chyba masz wyłączone powiadomienia. Zajrzyj proszę jeśli znajdziesz czas do mojego tematu: http://www.sfd.pl/Ocena_treningu_Pull_-_Push-t539337.html. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html - tutaj masz napisane jak sie odżywiać, a wzrostem sie nie przejmuj, masz 13 lat i sie rozwijasz jeszcze, jak bedziesz mial urosnąc to urosniesz, jak nie to nie - genetyki nie oszukasz pzodr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-06-15 13:11:36

Dla początkującego bez talerza dla zaawansowanego lepiej z talerzem. Na drugi raz pojedyncze pytania kieruj tutaj http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_4.-t659042.html