sfd

Zapraszamy: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition-p66600198.html http://i.imgur.com/SjgjjRM.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-09-12 14:20:06

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Power_Tech_i26333_d400x400.jpg Power Tech Opis Power tech Odżywka poprawiająca regenerację po treningową, wzmacnia anabolizm mięśni. Poprzez zastosowanie dwóch form kreatyny i dużej ilości dekstrozy, która jest transporterem, produkt maksymalnie przyspiesza proces regeneracji. Dodatkowa porcja aminokwasów, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/JetFuel_T-300_i29309_d380x380.jpg Opis - Skutecznie spala tkankę tłuszczową - Podnosi wolnego testosteronu o 17% - Przyspiesza metabolizm o 12,5% - 3-stopniowa formuła JetFuel T-300 jest precyzyjną 3-stopniową formuła. Zawiera najważniejsze substancje czynne,które pomogą ci stracić tkankę tłuszczową, [...]

Po pewnym czasie wracam do zagadnienia obliczania zapotrzebowania kalorycznego, korzystając ze wskazówek z posta o adresie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html utworzyłam sobie w Excelu kalkulator zapotrzebowania jestem pod wrażeniem swojego zapotrzebowania Wartości [...]

http://62.111.156.90/activlab/WYCISK-2011-KRAKOW.jpg Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w zawodach w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi. Aby każdy ze startujących miał realne szanse na wygraną przygotowaliśmy specjalną formułę zawodów. Każdy ze startujących wyciska połowę swojej masy ciała, liczy się ilość powtórzeń, nie ciężar!! Na zwycięzców [...]

Zapraszamy na zawody :-) Komunikat IV Otwartych Mistrzostw Polski WPC w WL RAW i EQ & VII Mistrzostw Polski służb mundurowych w WL RAW wraz z formularzem zgłoszeń. * Link do Komunikatu IV Otwartych MP w WL RAW i EQ & VII MP SM w WL RAW : [...]

[...] uznania, ale będzie to trening na tych zasadach. Do tego chcę wykonywać HIIT w dni poza treningiem siłowym 2 razy w tygodniu. Przeczytałem artykuł Rothena: http://www.sfd.pl/temat268582/ i mam pare pytań: 1. Napisał on, że: "30 sek truchtu i 10 sek sprintu ==> Jeden Interwał i że należy zacząć od 5 interwałów". Z tego wynika, że taki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Ammo_i29176_d380x380.jpg Opis - Szybka regeneracja potrenigowa - Wzrost siły - Siarczan agmatyny Amino Ammo zaczyna z potężnym 4:1:1 mieszanką łańcuchów aminokwasów. Te wolne formy aminokwasów stanowią 35% niezbędnych aminokwasów występujących w tkance mięśniowej i szybko utlenia się w trakcie ćwiczeń. [...]

/SFD/Images/2016/8/24/c02c4fe870ea4817b320377e1f7fe830.jpg Plastikowe pojemniki na jedzenie to dla wielu osób nieodłączny gadżet pozwalający na realizację założeń codziennej rutyny żywieniowej. Pojemniki te są niezwykle wygodne i dzięki ich użyciu można z powodzeniem spożyć w dowolnej chwili zaplanowany posiłek, nawet jeśli ma on formę „obiadową” [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T7_Extreme_i29375_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera kofeiny - Wspomaga odchudzanie - Ogranicza apetyt Cellucor T7 Extreme to 100% pobudzający wolny, bezpieczny, naturalny wspomagający odchudzanie środek. Innowacyjna formuła wykorzystuje 5-HTP w celu ograniczenia apetytu i promować szczęścia podczas stosowania [...]

Witam wszystkich :) Postanowiłem , że założę dziennik treningowy by pokazać sobie i innym , że ciążka praca , systematyczność i dieta mogą zdziałać cuda . Wracam po przerwie nie ćwiczyłem przez 2-3 miesiące ze względu na bark (miałem wybity) na początku (czyli 4-5 tyg temu) same pompki itd.. żeby przygotować stawy do wysiłku i od poniedziałku [...]

Czy one są prawdziwe czy fauszywe warto je wykorzystać czy nie /SFD/2020/7/25/9ced33fcd07e4d248a3b65b478078bde.jpg Zmieniony przez - Adri9 w dniu 2020-07-25 12:29:23

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Alkaly-X_i27997_d400x400.jpg Alkaly-X Opis - Najmocniejszy stack oparty o Kre-Alkalyn na rynku. - Zwiększa siłę i wydolność. - Przyspiesza budowanie masy mięśniowej. - Potężna dawka Beta-Alaniny. - Zawiera opatentowany węglowodan Vitargo. Scitec Nutrition Alkaly-X – preparat kreatynowy zawierający opatentowany [...]

Witam. Na sprzedaż zostało mi już jedynie obciążenie żeliwne w krążkach po 1kg (osiem szt) i 2kg (dwanaście szt) firmy domyos, oraz dwa gryfy tejże firmy. Do sprzedania mam początki domowej siłowni, którą zacząłem sobie organizować, i którą niestety ze względów zdrowotnych (kręgosłup) jestem zmuszony sprzedać: OBCIĄŻENIE: Stalowe - średnica [...]

[...] Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano-8 powtórzeń-9-10 serii Większość ćwiczeń z atlasu ale także z tematu Mawashi(tak jak i rozgrzewka) http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html I teraz tak.Sporo ćwiczeń działa jednoczęsnie na różne grupy mięśniowe np. pompki [...]

[...] swymi bystrymy spojżeniami na moją układaną w pocie czoła, trudzie i znoju DIETĘ NA MASE, a także plan treningowy, który podj**awszym w znaczniej części stąd http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Założenia: 3500 kcal dziennie z czego 525 tluszcze 930 białko 2045 węgle 58g tłuszczów, 232g białka, 511g węglowodanów o tu zdjecie dietki [...]

Cześć. Zwracam się do Was z prośbą o radę. Moim problemem jest odstająca dolna partia brzucha. Od zawsze jestem osobą aktywną, w dodatku bardzo szczupłą, wręcz za bardzo (46kg na 168cm), ale moją zmorą jest właśnie ten brzuch, który wygląda komicznie i zaburza mi całą sylwetkę. Nawet jak dużo ćwiczę to widoczny jest tylko „4pak” a od pępka w dół [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Floradix_zelazo_i_witaminy_i29031_d380x380.jpg Opis -Szczególnie polecany kobietom w ciąży i matkom karmiącym oraz wegetarianom. -Zawiera wyciąg z roślin , które wspomagają trawienie i razem z witaminą C wspomagają wchłanianie wszystkich cennych składników odżywczych. Floradix żelazo i witaminy przyczynia się do [...]

Cześć! Na siłowni ćwicze od roku, od jutra zamieżam robić cykl na mase. Diete już rozpisałem ( http://www.sfd.pl/temat240004/#post9 ), teraz pora na trening. Założenia: trening 3 razy w tygodniu, raz w tygodniu każda grupa mięśniowa. odpoczynki między seriami około 2 minut (z wyjątkiem brzucha 30sek-1 min oraz przeramieni 1-1,5 min) W pierwszym [...]

[...] przypominam bardziej coś w stylu kija i z wyglądu przypominam ektomorfika :p. Przygode z siłownią zaczełem w lutym jeszcze tego roku ważyłem 55kg, wtedy właśnie poznałem sfd, stąd zaczerpnełem odpowiednią dla mnie diete(diete ocenili byście na ocene dst), ale przytyłem w dwa tygodnie 5kg puźniej już tak mocno nie zwracałem na diete uwagi [...]