sfd

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

[...] "dodatek" do dobrej diety a nie inaczej. Uloz sobie diete i zamiast kreatyny kup sobie bialko albo wal na sucho jak ja. Efekty beda na pewno, ale w tym sporcie trzeba troche sie znac a nie slepo ufac chemii. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

Zgłoś się do Hosse ..:: SFD TEAM ::..

http://www.sfd.pl/sklep/Premium_Nutrition_Thyrotherm-opis1362.html to ten - dieta fakt nie mam ale staram się jeść "dobre rzeczy" + do tego gainer

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Dział odżywianie, układasz dietę i jedziesz Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-01 21:06:25

ale nie było go tu na sfd także tu jest jak najbardziej new

To jest chyba fragment z programu ,, zacisze gwiazd '' http://www.sfd.pl/Pudzian_zacisze_gwiazd_i_inne_wywiady-t356744.html O ile się nie mylę to było chyba...

na początek takie "suple"; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html a potem można juz rozmyslać

Przeczytaj temat http://www.sfd.pl/Jak_zrobic_szpagat_cwiczenia_.....-t52384.html

ElPadron powinieneś założyć swój własny temat nic o Tobie nei wiemy wypełnij krótka ankietę, jak masz pytania o suplementy to pisz w dziale odżywki,suplementy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

Dlaczego produkty są w kapsach bo maja kiepski smak. Jak Ci smak jabłczanu nie przeszkadza to bierz w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

zerknij tutaj http://www.sfd.pl/Kursy%2C_Szkolenia%2C_Patronaty_i_Imprezy-f435.html

Witam :) Prosiłabym o ocenę diety ,co mogłabym w niej zmienić by ja ulepszyć? Od czasu do czasu jem łososia jako zamiennik za kuraka , prawie codziennie zjadam ok. 2 łyzki miodu np. do omleta ,zamiennikiem ryżu i makaronu jest u mnie kasza gryczana i czasami bataty. Pieczywa nie jem ,ale mogę go wdrożyć jeśli będzie potrzeba. ANKIETA Cel- redukcja [...]

chce troszkę zredukować i małymi krokami budować stopniowo masę mięśniową A o to poprawa diety Niestety nie mam pomysłu nad tymi warzywami za bardzo. dziękuje za wszystkie wskazówki /SFD/Images/2016/7/20/8e10b8a1ff184469a176d54726d5b6fd.jpg Zmieniony przez - Roko.5 w dniu 2016-07-20 15:57:35

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html tu pytaj o firme ale bez zdjec,zdjecia w temacie Doping-zdjecia

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy) Ektomorfik Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Lysienia PPM (podstawowa przemiana materii) Bardzo szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 120kg klata, przysiad 135kg, martwy 0 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Polaczenie-t1190601.html

Regulamin + ankieta - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

a tu prosze http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=rozst%EApy