SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Od czego zacząć, jakie ćwiczenia ? Co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Waga 62kg, wzrost 182cm ... /SFD/2019/1/27/491fb0474c8f47edb51ffa231e5181bf.jpg /SFD/2019/1/27/e781c6d7e8b340a8b11c2004cfb2bf9c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-01-27 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasami piłka Dostęp do sprzętu: Domowa siłownia (sztanga prosta,łamana,sztangielki,drążek,ławeczka marbo home+modlitewnik+wyciag dolny i gorny): Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_oceny-t842755.html Proszę również o wypowiedzi czy to dobra dieta. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): niedawno lekarz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-03-06 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Whey Protein

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_i27093_d400x400.jpg 100% Whey Protein Opis Produkt 100% WHEY PROTEIN firmy Scitec Nutrition jest ultrafiltrowanym koncentratem białkowym o wysokiej jakości. Dzięki doskonałemu profilowi aminokwasowemu (47,5% stanowią tzw. aminokwasy anaboliczne takie jak:BCAA, arginina, glutamina i tyrozyna) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2012-06-04 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w tych białkach znajduje sie maiarka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WHEY LACTOSE FREE-https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free-opis40447.html WPC 80 LACTOSE FREE https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html Dziękuję z góry za odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2020-06-19 06:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica miedzy bcaa z activlab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ktore bcaa bedzie lepsze ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-07-08 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda na bycie fit i kratę na brzuchu i postrzeganie siebie. Postrzeganie siebie Przekaz płynący z fitnessowych kanałów może dawać wrażenie, że żyła na brzuchu jest tym, co da szczęście, sprawi, że poczujemy się ze sobą wreszcie dobrze. Tymczasem największym problemem, z jakim boryka się zdecydowana większość ludzi, jest akceptacja siebie. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2015-06-09 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które lepsze BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. ćwiczę na siłowni + MMA, który z BCAA da lepszy efekt? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-11-08 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem swiezy na forum,oczywiscie podczytuje od kilku dobrych lat,pamietam wczesniejsze lata tzn 2010 i widze jak to forum sie zmienia z roku na rok,wchodza nowe metody,srodki,duzo wiecej osob otwarcie mowi o dopingu i dzieli sie wiedza praktyczna,jest to bardzo duze wsparcie dla wszystkich.Troche o mnie.Mam 29 lat.Trening silowy jest ze mna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2021-01-04 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki skład .?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki skład .? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Czy mogę to razem brać, .? Chciałbym to brać przez 30 dni. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2015-05-09 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest to samo białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus_V3-opis32427.html#opis https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Czy to jest to samo białko? Bo próbka jakieś V3 ma.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2018-08-04 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z przed cyklu

    Temat
    Doping

    Siema. Wysyłam wyniki z przeć cyklu. Pozdrawiam /SFD/2022/2/2/f465bd0910594f949b04a9010d3ee631.jpg /SFD/2022/2/2/a3d1a66b195a4651a596832cd300293d.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2022-02-02 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie BF%, dieta do oceny + pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego, że nie ma tam najlepszych źródeł różnych składników odżywczych, ale zależy mi aby ta dieta była jak najtańsza. Posługiwałem się poradami z tego tematu -> http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html pomyślałem też nad zamiennikami składników potraw, np. - ryż biały i brązowy, zamiast płatków owsianych, makaronu, kaszy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2012-03-01 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redmad tniemy ,masujemy itd ;-D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , reaguje źle tylko na kofeine dlatego też nie korzystam z zadnych spalaczy. waga w stroju treningowym 85 kg. rano po kupie 80 %-) wzrost 177 cm , suplementacja : bialko sfd wg braków w diecie, good night pro na sen, omega 369 trec, potas i magnez b6 po treningu, Cwicze rano miedzy 8 a 10 jako ,ze nie mam teraz czasu za duzo . trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2014-08-20 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poprzedni spam zamknięty %-) oh God why?! Jeszcze raz daję dupeczkę na pierwszą :-D /SFD/Images/2015/4/8/b71e02ce805e4606b25438c7f5550ec4.jpg

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myslicie o tej oliwie z oliwek? Nada sie ? /SFD/2020/4/9/bf877528ff67424ab8f8ee60419fa176.jpg /SFD/2020/4/9/391b68394dc246b8a4f1131d4a97c144.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2020-04-09 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Którą kreatyne brać? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1644.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis226.html Cena nie gra tutaj roli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-06-14 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy spamu nie zakładałem to sobie pozwole na tą uprzejmość a dla hejterów z prezentem /SFD/Images/2015/11/2/62f0365e8cc54faba990caf9e368c68b.jpg

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/2kg-kreatyna-monohydrat-aakg-okazja-od-zlotowki-i2992141177.html http://allegro.pl/sfd-pure-power-2x-sfd-complete-workout-support-i2991060612.html zapraszam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-02-05 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kreatyna z tych 2.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ktora wybrac. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html Jezeli mozecie to uzasadnijcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-11-01 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Sztuki Walki' na SFD.pl to dział dla trenujących sporty/sztuki walki. Zajmujemy się tutaj tematami technicznymi, teoretycznymi, przygotowań oraz organizacyjnymi. Inną warstwę tematyczną stanowią zawody sportowe. Dział jest przeznaczony dla osób, które uprawiają sztuki walki. Osobę taką definiuje to, że uprawia sztukę walki pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)