ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

@northwestpassage Co Ty mnie tak szacuneczkami obdarowujesz? Jestem zaszczycony.


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-12 18:14:36

SalvatoreLucania

@northwestpassage Co Ty mnie tak szacuneczkami obdarowujesz? Jestem zaszczycony.



Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-12 18:14:36

Szacuneczki jak lajki traktuje, czyżbyś za dużo miał ? Ostatnia szamka to nawet na dwa zasługuje , chodzi za mną risotto i takie mięcho zawijane w boczek w plastrach.

To nie boczek tylko szynka parmeńska

Wiem :) a ja boczek wolę :)

Śniadanie
Płatki owsiane z jogurtem L+, orzechy, pestki dyni, banan, winogron


Lunch po treningu
Ryż basmati, jajka sadzone, pomidory, orzechy włoskie, olej lniany, zielona cebulka i kiełki jarmurzu

Obiad
Bez fajerwerków, ale super chrupiące- dobrze się wypiekło: Udko kurczaka, ziemniaki i pomidor.





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-12 19:29:56

Wizualnie bajeczka. Masz zdolne rączki


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-12 20:03:27

Na razie rączki, bo łapy się robią ;)

kurczak z makaronem pełnoziarnistym ;) 2 z 6 na jutrzejszy dzień

Salatka gigant obok moja dlon dla porowanania

Lunch

Obiad papryki nadziewane kaszą jęczmienną z mięsem mielonym i cebulką ( sponsorem obiadu była Mamcia :) )





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-13 17:16:49