ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

U mnie dziś tak





Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-08 09:33:31

Co to za placuszki martewiti?

Chrupiemy i nad wodę

Monorola

Co to za placuszki martewiti?

Dzisiaj w takim skladzie: 35g mąki jaglanej, 20g tapioki, 5 białek, łyżeczka cynamonu, łyżeczka kawy Inka, lyzka erytrolu, aromat migdałowy. Na wierzchu śliwki, morele i masło orzechowe. Takie naleśniko-placki.


A tu dorsz, kasza gryczana niepalona z kurkumą i ziołami ojca Mateusza, duszona cukinia i biala papryka z solą i estragonem.




Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-08 11:18:46

Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-08 11:20:04

Z tego powodu że dzisiaj pracuję to jedyne na co mogłem narazie sobie pozwolić to coś takiego skromnie ale wydaje mi się ze smacznie



To jest mój drugi posiłek a dzień rozpoczynam jak każdy inny dzień czyli wypas omletem


Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-08 12:51:26

Sorki ze ten omlet w nowym poście ale do poprzedniego nie mogłem go dodać bo jakiś błąd mi wyskakiwal sorka





Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-08 12:58:53

Czas na szamkę po HITach

pieczone bataty, cytrusy, orzechy pekan, jagody goji, pikantny dressing + vegan protein szejk z jęczmienia, płatków drożdżowych itd.

1.mielone
2.gruszki

Obiadek sprzed kilku chwil








Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-08 14:29:35

Grillowana pierś z kurczaka z pikantnym, ziołowo-czosnkowwym sosem na bazie jogurtu naturalnego lekko zakropionego whisky oraz z czarną truflą. Podane na puree z brokuła z dużą ilością świeżych ziół. Makaron z pomidorkami koktajlowymi, świeżym oregano oraz gęstym octem balsamicznym: