sylwetki

Dokladnie jw. Sylwetka naprawde swietna. Nikogo nie znam ani mało co na zdj w internecie widziałem tak dobre sylwetki w tym wieku. Pełen szacunek, swietnie Pan wyglada

Jak dodajesz posty to je edytuj, przycisk edycji masz w prawym rogu paska nad postem (trzy kreski) . Co do sylwetki to bardzo szczupło, robie z osobą która waży 100 z kawałkiem i ma 194 cm wzrostu i jest naprawde szczupła. Ciężko nabudować mięsa przy takim wzroście, ale małymi krokami wszystko da się zrobić.

[...] :-) Wtedy sie oceni proporcje. To nie jest dział "Sylwetka do oceny". No masz racje to nie dzial "Sylwetka do oceny" tylko "Kto jak wyglada" wiec wrzucamy zdjecia calej sylwetki a nie wycinka klaty czy pleców. Jak wstawilem fote nóg to do tematu o nogach, jak pleców to do tematu o plecach to tutaj niech wrzuci foto do tematu "Pokaz klate" [...]

Gienus jak waga od nowego roku zaczynam dążyć do takiej sylwetki takie postanowienie :-) Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-02 18:59:03

[...] przez 5-6tyg 20mg/dziennie(buduje mięso, podchodze troche wodą), potem przerwa(PCT)tyle ile cykl, a następnie h-drol + x-mass przez 6 tyg w celu ubicia u uszlachetnienia sylwetki. Co o tym sądzisz? Czy h-drol jest warty spróbowania? Fast Action ma różne opinie, tak jak meta jest hepatotoksyczna, więc jedzie po wątrobie. Tyle że jedno [...]

Chlopaki co wy mi tu wypisujecie jakies podpunkty chodzi mi tylko o to ze wydawalo mi sie ze gdy je sie wszystko na co ma sie ochote to nie mozna miec takiej sylwetki jak Pudzian. Myslalem ze gdy by nie stosowalo sie diety to sylwetka byla by zlana tłuszczem a u Mariusza nie widac tego

[...] Nie musi byc długo od 45-60 minut a zapewniam Cie ze jak się razem jezdzi to jest razniej a w dodatku przyjemniej i czas szybko leci. Chciałbym aby Ci się udało i dojsc do sylwetki o której marzysz, kilka kg mniej z tego co czytam Jesli dojsc duzo juz przeczytałas i masz nabyta wiedze i bedziesz to pomału realizowac to dojdziesz do celu który [...]

Tak poczytałem i kolejny raz zadaje sobie pytanie dlaczego ludzie chcą dzwigać więcej kosztem sylwetki . Oczywiście warto poprawiać wyniki siłowe bo jest to motywujące , ale zdrowa [...]

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)150 KG to niektórzy nie osiągają nigdy , mimo treningu siłowego

[...] rywalizacji i dobrej zabawy a nie wygranej po trupach. Nic to, zycze Tobie, zeby sie znalazlo chociaz tych dwoch smialkow. Wagę krążków widać,ale niema na Twoim filmie całej sylwetki w ujęciu,a w regulaminie tego wymagam aby było widać zwis a dopiero potem podciągnięcie. Może skupiłem się na chęci wygranej,ale już regulamin złagodziłem,bardziej [...]

[...] Ale i tak mnie zmobilizowałeś,a skoro mam czas do 5 maja to postanowiłem powtórzyć sesję zdjęciową i dać aktualne fotki.Tak sobie myślałem 3 fotki to za mało aby oddać obraz sylwetki i zrobiłem dwie prezentacje dla Was i jedna jako uaktualnienie do konkursu tym razem z widoczną datą Tors http://i42.tinypic.com/olf14.jpg Triceps [...]

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-)

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-) Teraz będzie ciężko wszyscy pokażą maks możliwości,tym bardziej że możecie porównywać z moimi więc wybierzcie lepsze fotki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 11:12:41

Tomek zycze Wesolych Swiat i samych sukcesow w 2013 roku :) Dzięki:) Też życzę Tobie i wszystkim chłopakom zdrowych,wesołych świąt oraz wytrwałości w ciągłym doskonaleniu sylwetki:)

Bardzo złe światło jest, sylwetki niedoświetlone straszne cienie się robią. Lesukov szału nie robi. Zwróćcie uwagę na Winklaara, zmiana trenera dobrze mu zrobiła, pełniejszy jest i lepiej się prezentuje. http://www.team-andro.com/coppermine/displayimage.php?album=1871&pid=293918#top_display_media [...]

To niebieskie tło źle działa na sylwetki..... Wynik koncowy bez zaskoczenia-Piotrkowicz który był? Sylwester działa... [...]

Nie wiem czy na scenie nie miałbyś szans. Ja mam swoje wady sylwetki , Ty swoje. Zobaczymy co z tego wyjdzie, jak będę cienki to spasuję i koniec, nie będę sobie robił obciny. SONBATY

[...] mniej chętnie będzie pozbywał się tłuszczu Moim zdaniem dieta w której jest 30 g tłuszczu nie może być zdrowa i jest daleka od optymalnej jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Czy schudniesz jedząc batony, pod warunkiem, że kaloryczność będzie niższa niż wynosi zapotrzebowanie? Jeśli będziesz trzymana w jakimś pomieszczeniu pod kluczem i [...]

[...] w poniedzialek bedzie pelny miesiąc) i żadna waga(choć ona pokazała mi róznice 62,2->64,9) żadne obwody( tu też znaczne zmiany a pas nawet zmalał;p ) żadna zmiana sylwetki w lustrze i rzadne niemieszczenie się w koszule nie dodało mi siły jak uznanie mojego dużo starszego brata słowami: " Jeszcze troche i ja zaczne ćwiczyć" . [...]