KTO JAK WYGLADA VOL II

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

raczej dasz rade, forma plażowa już jest , także nie ma co się martwić, tylko trochę przykręcić śrubę :D

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-05-24 06:42:46

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

kajdan

Ekspert

Szacuny 194 Napisanych postów 1533 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16833

Super sylwetka napewno zdązysz

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94743 Napisanych postów 364723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669905

Giaurnemo
Na miesiąc przed......początkiem lata
O kooorva, które to już lato

klasa sama w sobie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94743 Napisanych postów 364723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669905

tobiasz92

Może zdążę do lata w tym roku

ładnie czysto plażowo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

prezesxxll

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 152 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2794

Super

...

mkmichal77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38

188cm wzrostu
90kg wagi
Jak na razie i tak caly czas masa + z czasem pare bf % mniej

...

mkmichal77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 38

Przodem

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Jak dodajesz posty to je edytuj, przycisk edycji masz w prawym rogu paska nad postem (trzy kreski) .
Co do sylwetki to bardzo szczupło, robie z osobą która waży 100 z kawałkiem i ma 194 cm wzrostu i jest naprawde szczupła.
Ciężko nabudować mięsa przy takim wzroście, ale małymi krokami wszystko da się zrobić.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Ładne zyłki na brzuchu, fajnie by było jak byś poprawił środek ud i przy pozowaniu nie rozstawiał ich tak bo wtedy wyglądają jak wykałaczki, zbliż je do siebie i zepnij tylek niech przywodziciele się zepną odrazu będzie wyglądać to lepiej.

Ogólnie sylwetka widać że się poprawia , na lepsze.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat