lodzianin1jest bardzo dobrze i niech młodzi widzą że wiek to nie przeszkoda , ostatnio słyszałem chłopaka na siłowni który mówił w szatni do koleżki.Wiesz ja już mam 3 dyszki na karku to już ciężko idzie na treningach
Pozdrawiam
Daleki jestem od tego aby być dla kogokolwiek wzorem.
Zacząłem trenować w wieku ponad 50 lat gdzie budowanie męśni jest trudne i sprzeczne z biologią (sarkopenia).
Myślę bez fałszywej skromności, że udało mi się wypracować niezłą sylwetkę w wieku prawie 64 lat.
Oczywiście gdybym miał przeszłość zawodniczą byłoby dużo lepiej ale zaczynałem od zera i dzięki swojej pracy mam to co mam.
Mistrzem kulturystyki nigdy nie będę i nie aspiruję do tego miana - na to jest za późno.
W moim wieku utrzymanie tego co zdobyłem jest moim sukcesem a jeśli zdarzy się nawet mały postęp to znaczy, że oszukałem naturę
Nie widzę nic złego w tym, że poprawiam kontrast zdjęć gdy są robione w złym świetle.
Żadnych filtrów nie stosuję!
Dzięki za wpis bo mło mi, że to tematu podchodzisz zdroworozsądkowo.
Pozdrawiam