Anonim
Dobry dzik! Łydki co drugi dzień rób i będzie kozacko :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Wouej
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Zakończenie redukcji. 75 kg 186 cm wzrostu.
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
jak na koniec redukcji to kiepsko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Kiepsko, nie kiepsko. Nie docinałem się do żadnych zawodów. Trochę to trwało bo zbijałem z 96 kg i miałem już dość, skończyłem w tym punkcie. Następnym razem będzie lepiej, trochę wiedzy zostało wyniesione i myślę, że lepiej to pójdzie.
...
Napisał(a)
vvv
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
1142
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48688
Jak obwody przy tajiej utracie wagi ? Pytam bo kilo roznicy mam pomiędzy Toba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Tylko biceps mierzyłem. Było 42 jest coś koło 40-39. Wstawię zdjęcie dla porównania z końca marca/początku lutego tego roku. Jest to zdjęcie przed redukcją.
...
Napisał(a)
DamiosL
Ekspert
Szacuny
177
Napisanych postów
1668
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
347377
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
781
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15668
Fajna forma
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
1142
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48688
Jaka waga 60 kg ?
...
Napisał(a)
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
8678
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54691
DamiosL Mega forma SOG
VW waga jest najmniej istotna liczy się tylko i wyłącznie wygląd całokształtu
Też coś dodam z treningu:
Obecnie ważę 95kg, jak zaczynałem cwiczyc to ważyłem 60kg jak kończyłem masowac to wazyłem 113kg
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2014-09-30 12:23:01
VW waga jest najmniej istotna liczy się tylko i wyłącznie wygląd całokształtu
Też coś dodam z treningu:
Obecnie ważę 95kg, jak zaczynałem cwiczyc to ważyłem 60kg jak kończyłem masowac to wazyłem 113kg
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2014-09-30 12:23:01
Poprzedni temat
hks1950
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- ...
- 158
-
Następny temat
Wiosna idzie - czas poćwiczyc :-)
