sfd

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html tam masz wszystko pozdro

http://www.sfd.pl/czy_ktos_z_was_pr%C3%B3bowa%C5%82_Spawn-t448319.html

wg mnie nadal jest http://www.sfd.pl/Co_lepsze__!!-t876525.html

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Gryf_prosty_220cm-t1000897.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x

wiesz, praca, szkola, wyjazdy, alkohol, narkotyki, d*****... na SFD malo mi czasu zostaje. Trez bedzie troche lepiej bo sobie esperal wszylem

http://www.sfd.pl/BRD-FID_Temat_ogolny-t510267.html

Żaden. zacznij od treningu i diety http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

jedyne carbo ktore wybija sie ponad inne http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z dodatkiem leucyny:-))

Poj pyt zadawaj w tym temacie, nie zakładaj ciągle nowych - https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334.html

http://www.sfd.pl/%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21_POMOC_DLA_EMILKI_%2D_MOJEJ_CHRZE%C5%9ANICY_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t361771-s6699.html#eot

http://www.sfd.pl/Dramat_Krzy%C5%9Bka_Wi%C5%82komirskiego_-_potrzebna_pomoc.-t392461.html Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-03-20 00:15:07

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie z jakiej firmy masz noxa?

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html tu masz mordo hehe

na start idealne również bedą wskazówki zywieniowe ;-) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Zmierz nawet linijką i będziesz wiedział pod jaki klucz. Zresztą chyba pomyliłeś fora sfd znaczy sportowe forum dyskusyjne a nie ślusarskie forum XD

http://m.sfd.pl/Ma%C5%82e_czerwone_krostki_u_niemowlaka-t1157364.html skoro ludzie wrzucaja tu takie tematy to mnie juz nic nie zdziwi ;)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22045

ja rozpietki robie tak jak Michail napisal tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22045 i tak jest dobrze

http://www.sfd.pl/temat167111/ Kiedyś tu pisałem