sfd

Tu w opisie masz instrukcje obsługi jak nie masz konkretnie tego modelu to i tak powinni to pasować do twojego http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html nie mogę znaleźć tabelki nigdzie więc jak najwyżej potem zrobię zdjęcie i wrzucę jak byś potrzebował ok znalazłem tu masz wszystko w pdf'ach [...]

Na co mu ST przy początkach z gerą ? Za mocne. jak już wyżej wspomniano. Wystarczy kofeina. Trzymaj link nawet ci dodam: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

Zacznij od ogarnięcia podstaw odzywiania, trening z tego tematu http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

ankieta https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

https://www.sfd.pl/STEPPER__niedoceniony_ale_w_ko%C5%84cu_oceniony-t696312.html

[...] masy mięśniowej. Można budować dobrej jakości mięśnie z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły jest to 12-13 procent, gdy widać mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys. 15 procent to wartość, która powinna sugerować nam konieczność redukcji: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

Efekty będą tylko po dłuższym czasie, dziwi mnie jednak fakt że śiła sporo urosła. Próbuje co moge z dietą,większą porcje białka z SFD zakupiłem + spore ilości nabiału.

[...] , dostałeś juz odpowiedzi jednak liczy się ogól diety i tu warto by się przyglądnąć , wstaw przykładowy zrzut swojej diety z danego dnia bo może się okazac że teraz skupisz się na większej podaży białka a reszta jako całość będzie kiepsko wyglądać https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

i dodam tylko,ze sklep sfd w tej chwili ma bledny sklad bo w kapsie jest nie 600 a 900mg witaminy C; 600mg wersje robione są na Czechy; z tego tez wzgledu jest to jedna z najbardziej oplacalnych wit c na rynku od lat

Od SFD ostatnio zamówiłem 15 smaków i wszystkie mega :-)) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-21 20:29:14

Koszty dostawy sfd na wyspy to zart jest. J/w zobacz myprotein badz bulkpowders. A jakbys chcial konkretne sklepy to podbij na pw

Moje ostatnie odruchy litości-> http://www.sfd.pl/temat273747/

http://www.sfd.pl/temat284436/

http://www.sfd.pl/Super_Dunk_II-t151611.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/Boldenon_Robert_s_Pharmaceutical_Co._USA-t905617-s1.html

Przede wszystkim sugeruję obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru. Oczywiście, o ile tego jeszcze nie zrobiłeś. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Nawiązując do zalecanych ilości składników odżywczych w diecie, gdy celem jest kształtowanie sylwetki, powinno być to: 2 gramy [...]

http://www.sfd.pl/temat134905/ ale jak cos kup wpc :)

Panie GIVEN to juz by bylo nas trzech http://www.sfd.pl/temat285247/ jesli Cie to interesuje to mozemy sie jakos dogadac zamawiajac 15 kg czekam na info

nie mogłeś mu wysłać powiadomki z SFD?