sfd

Czekajcie cierpliwie, jak czekać muszą inni ( w tym ja, moderatorzy, użytkownicy) na poprawki. Możecie też pisać bezpośrednio do działu IT work@sfd.pl z opisaniem problemu Ja powoli zabieram się do spisywania tego co najważniejsze ale dostałem instrukcje ,ze dział IT działa i poprawia i mają mi dać znać jak skończą, wtedy porównamy co zostało do [...]

https://www.sfd.pl/Zdjecia_środkow_ori_%26_fake_-t1207210.html Tu zdjęcia

Czyli możecie mi polecić coś konkretnego? Brać któryś stąd http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 czy http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html. ? Jakichś konkretów potrzebuje D: Zmieniony przez - michi0987 w dniu 2016-07-25 14:29:19

http://www.sfd.pl/Jaki_Spalacz_najlepszy_-t477862.html co tu będe się rozpisywał

Od tego jest dział http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Trening domowy? Eee.. w sensie trening domatora? Nie ten dział http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html - poczytaj

[...] ze polecam treca? Twoje slowa: "Kup te z treca, nie jadlem ale firma godna zaufania." - to są właśnie rady tutejszych ekspertów od suplementów... nie wiesz jak smakuje, ale polecasz bo gdzieś szłyszałeś, albo wasze guru z sfd, które jest sponsorowane przez Trec'a nawciskał wam bajek i tyle. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-09 20:41:59

Nie zarzuciłem Ci, że nie jadłeś a polecasz... i oprócz tego wszędzie wciskasz sfd :)

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html nie słuchaj durnych rad powyżej Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-05-06 22:20:21

Poczytaj dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Masz tam wiele przepisów.

Tutaj masz dział odnośnie IF http://m.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html

o nie zauwazylem http://www.sfd.pl/temat283465/

z opóźnieniem bo nie mialem czasu na sfd wejsc ale zawsze cos wszytskiego najlepszego, duzo masy malo tluszczu i zeby jak ludzie Cie widza to mowili "to czołg! nie! to TIR! nie! to Don!" Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-26 19:13:05

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Spalacz bierz dopiero jak bedziesz mial zastoj na samej diecie

nie to ze sie lasze na sogi ale tak jakos glupio jak kazdy mowi dalem CI soga a tu nic nie wchodzi... http://www.sfd.pl/Jak_utrzymac_mase_po_omce__-t355950-s3.html przykladowy temat z moja wypowiedzia daj mi soga jak wejdzie najwyzje odbije i przeprosze za zawracanie gitary ale powaznie sie pytam w tym temacie

Niewiele. Kupisz zestaw Gain Bolic'a ze sklepu sfd i nie było tematu. Sog'i będą się sypać ...aaa i te zaległe też wejdą

na poczcie /tej podanej w profilu sfd/ masz wiadomosc zawsze od kogo dostajesz soga od danej osoby mozesz dostac tylko raz w dziale na otarcie lez wujek kopsnal jednego i nie musisz nic kupowac

na poczcie /tej podanej w profilu sfd/ masz wiadomosc zawsze od kogo dostajesz soga od danej osoby mozesz dostac tylko raz w dziale e-lite czuje sie jak uczniak hehe ale to wiedzialem ----> dlatego tez sie ddziwilem ze nie wchodza sogi bo sprawdzalem na poczcie i nie bylo info ale dzis otwieram poczte a tam 6 sogow naraz dziekuje bardzo [...]

jak chcesz mieć dietę to niestety musisz się na tym znać a więc do czytania posty podwieszone czekają! bądź cierpliwy, a w końcu zaczniesz łapać o co w tym chodzi wtedy ułóż dietę nikt za ciebie tego nie zrobi jeden z przydatnych linków: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

cnotliwy a jak nie daje izolatu? bo niedługo mi sie kończy i musze wybrać tańszą wersje czyli SFD wpc econo ;]]] wtedy chyba bcaa sie zdadzą jako szybkie uderzenie zanim wpc zacznie sie wchłaniać? bo chyba chodzi o to? tak, na noc do wpc dodaje oliwy żęby wolniej sie wchłaniało.