sfd

kwoal888, widzę że jeszcze nie czytałeś "-Polepszasz prace ukladu pokarmowego. Nie jest zapychany co 2-3h kolejnymi porcjami jedzenia - pamietaj ze posilek trawi sie kilka dobrych godzin - jesli nie wiecej! " http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html

Przeczytaj ten temat. www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

wypelnij cala ankiete -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/temat63921/

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html miłego czytania...

Taki,ze na tamtym siedzieć chce. Ban jest niesprawiedliwy i w stopniu nie kulturalnym powód napisany. Czekam na wyjasnienia od Knife czy zdejmie. Przecieź nie klne szanuje ludzi na sfd a ban poprostu za nie zobaczenie daty bezsensu. A tak na marginesie mam wade i nie nosze narazie okularów.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Przeczytaj ten temat.

[...] żeby nie zakładać nowego tematu przy deficycie 500kcal wyszło mi że muszę zjadać 2500kcal przy 86kg 185kg wzrostu czy to aby napewno dobra ilość? gdyż licząc z http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tyle mi wyszło, a wpisując w zwykłym kalkulatorze moje zapotrzebowanie to [...]

Spróbuj założy temat tutaj http://www.sfd.pl/Sztuki_Walki-f127.html, jest to dział w którym wypowiada się sporo wojskowych, może akurat ktoś bedzie w stanie Ci pomoć

A zapytam jeszcze raz bo pewnie się orientujesz - czy węzły chłonne występują też obok pachwin tzn. pomiędzy nimi czy też nie? w okolicy pachwiny masz ich duże nagromadzenie /SFD/2018/6/22/ac7804cf3f18490581c153a3cde07827.jpg Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-06-22 08:43:31

Za dużo trenujesz i złym planem. Zobacz tu: http://www.sfd.pl/temat230183/

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Rozdziały o odżywianiu i treningu obowiązkowe do poczytania :-)) na suple przyjdzie czas

W działaniu każdy będzie taki sam, od siebie mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html smak ciasteczkowy.

Słonecznik i sukier do wywalenia, zrzut dawaj w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Moze tutaj coś znajdziesz: http://www.sfd.pl/temat133866/

Przeszukaj dokładnie forum, napewno znajdziesz wiele odpowiedzi.. http://www.sfd.pl/search.asp

[...] podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa a nie jakies cioty wychudzone napisz co brales pliz http://www.sfd.pl/ktor%C4%85_prolke_wybrac__-t237855-s2.html sorry za spam,ale nie mogle sie powstrzymac Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-08-17 10:47:40

ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html poczytaj o FBW

to nie jest FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poczytaj w ogóle ocb w FBW kolejność parti nogi,plecy,klata,barki,bic,tric + brzuch i ew łydki.

Zauważyłem że nie ma HI-TEC NUTRITION Ultra Amino 5100 w sklepie na SFD :( polećcie jakiś zamiennik.