sfd

Dlaczego chcesz trenować Savate? Może warto coś innego wybrać Mauy Thai, kickboxing, TKD, jujitsu? Może nie warto podnosić alarmu na SFD, tylko zorientować się czym jest savate, bo mam wrażenie, że wpadłeś na YT na jakiś film z savate i tak Ci zostało

http://www.sfd.pl/Tran_-_dawkowanie-t167201.html Tu masz jeszcze troche info ;). Za SOG'a byłbym wdzięczny :).

[...] zobaczyłem obwodu pasa :P A potem jak ładnie leciało ^^ Bycie ekto ma swoje plusy :D Dla mnie dieta zgodna z grupą krwi to bullshit :D Powołując się na ten art : http://www.sfd.pl/Dieta_zgodna_z_grup%C4%85_krwi__podstawowe_informacje-t73084.html Stwierdzenia, że mięso zwalnia metabolizm jest conajmniej durne..., Mam grupe A, i musiałbym odstawić [...]

Skorzystaj z szukajki SFD lub wyszukiwarki internetowej !!!

To tak,to jest odżywka białkowa,poszukaj na necie są mniejsze opakowania i innych firm,postaraj się,aby był to Koncentrat Białek Serwatkowych bez dodatków Soi czy Przenicy,jeżeli masz kase możesz kupić Izolat Białek Serwatkowych jeszcze lepsze wyjscie,przykładowe takie produkty Whey 100 Trec,SFD Econo,Ostrowia WPC 80 ...

Jak wygląda ten w-f na studiach ? Połączenie kiepskie. Czyli mimo wszystko dalej masz możliwość trenowania 3 razy w tygodniu ? Zerknij na etap 5 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przykładowy plan push/pull

Zerknij na etap 4 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Dołącz ankietę :-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Najpierw przeczytaj http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Wino dołącz 30-50mg , najlepiej tydzień dłużej od propa. HCG konieczne . A na stawy sama glukozamina nie pomoże. Najlepiej jakiś stack animal/flexit. Zmieniony przez - juffster w dniu 2016-04-19 11:10:40

troche poprawilem diete, doszlo wiecej kalori i tluszczy, czy cos jeszcze tu zmienic? /SFD/2017/6/10/c1e6e0c5b03a4ee2a86666e73181deb7.jpg Zmieniony przez - grzegorz1189 w dniu 2017-06-10 16:20:27

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html odzywianie temat nr 9 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-01 17:49:24

http://www.sfd.pl/temat92200/

Dobra dieta bujnie cie na wadze bez zadnych supli. Zajrzyj tutaj i przestudiuj dobrze. http://www.sfd.pl/temat240536/

Zdrowych Wesolych Swiat Bozego Narodzenia Dla Calego SFD

http://www.sfd.pl/Scott_Steiner_i_inne_gwiazdy_Wrestlingu-t153954.html tu cos o nim jest

] - 10 wskazówek żywieniowych na początek zastosuj sie do tego, a sam sie przekonasz, że można jeść z głową

nie pomaga, potrzbna jest całosc a nie pojdyczne produkty ile masz lat, wzrostu, wagi? http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html pzodr

problem łatwy do rozwiązania: http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html pozdr

wg tego tematu musze jesc 2373 kcl http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html

polecam lekturę: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html czytaj uważnie i stosuj się do tego co masz tam napisane. Bieganie na razie Ci jest niepotrzebne, a tym bardziej nie w ten sposób, który sobie wyobrażasz.