sfd

tak jak napisalem, moze byc klasyczny push/pull https://www.sfd.pl/Push_Pull_AB-t1136009.html

tak jak napisalem, moze byc klasyczny push/pull https://www.sfd.pl/Push_Pull_AB-t1136009.html myslisz, ze efekty będą lepsze niz w tym splicie co wysylalem?

Jest to bardzo mała ilość nawet jak dla kobiety. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana diety: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

to sport dla wytrwałych nic nie da się szybko zrobić... Đon Kamikaze ********** SFD user

nr.2 http://www.sfd.pl/SLUGFEST_NR_2_Foreman_vs_Lyle-t616859.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html rozpisz dokładnie cykl jak leci, jakie tam są estry trena i ile mg/ml

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

therma i thermal maja taki sam skald, ztym ze thermy prolaba juz nie produkoja od kilkunastu miesiecy wiec dostanie tego srodka jest malo prarwdopodobne wiec zostaje thermal pro SNI jezeli jete zainteresowany kupnme zapraszam tutaj --> http://www.sfd.pl/temat167470/

A jak pobiegasz to pewnie boli cię jeszcze bardziej no nie http://www.sfd.pl/temat264192/ To najlepiej nie jedz nic.

http://www.sfd.pl/temat240536/

A ja bym polecał to, moim zdaniem lepszy. Jest wszystko krok po kroku -> http://www.sfd.pl/temat173140/

Zagadajcie dobrze z olimpem to wma uznaja tylko będiecie musieli dopisać że na sfd ugadaliście sprawę :D niejeden miał porwane i ugadał się jakoś :d

nopiotr wysłąłem meila ale nie odpiszujesz pisze tu bo z meilami na sfd różnie chce kupić obciążenie (teraz już na 100%) byłoby to 2x20 2x10 2x5 4x2,5 4x1 4x0,5 łącznie 86kg no i pytanko ile za to bo po 3 zł wyszłoby 258zł ale może jakiś rabacik by się znalazł a odnośnie transportu byśmy się umówili w stalowej woli i bym przyjechał po [...]

Witam! Również trenuję pływanie i chciałbym zapytać się o okołotreningową suplementację. Trening mam o 6.30, trwa 1,5h, wstaje o 5.30, ważę 75kg. Co wziąć przed i bezpośrednio po? Zależy mi na jak najlepszej regeneracji bo treningi codziennie, jak również lekkim zgubieniu tłuszczu. Czy Cabro dodane do bcaa przed treningiem zaszkodziłoby spalaniu? [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html mam rozumieć, że przed 16 nic nie jesz?

Przez pierwszy rok treningów będziesz rósł w bardzo szybkim tempie. Suplementy to kasa w błoto na tym etapie. Zacznij od przeczytania tego artykułu: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

można ale lepiej weź jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html sporo osób zauważa retencję wody przy monohydracie kreatyny.

180 i 68kg wagi i Ty chcesz redukcję robić :-O? Wrzuć zdjęcia sylwetki, http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html oraz jak jadasz.

Może Ci się przyda. Ja osobiście poprawiłem swoje lipidy opuncją. /SFD/2016/7/25/b8b5ae6ca9da4313a299e7fba7397f43.jpg

Witam Wypelnij ankiete działu http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam