sfd

[...] kilka tematów o Policji,gdzie opisane są kolejne etapy rekrutacji.Po drugie korzystaj z wyszukiwarki działowej,też dzięki niej informacji znajdziesz trochę.Nie będę dawał wszystkiego na tacy,więc o studiowaniu podaję tylko jeden podobny temat. http://www.sfd.pl/Policja_i_studia-t446855.html Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-20 08:01:46

to dobrze pod nickiem(SFD) znajduję prawie kompletny adres IP. Dla policji żaden problem ustalić kim jesteś.

[...] dasz mu jeśc i przełącza sie w tryb oszczędnosciowy czerpiąc energie w pierwszej kolejności z bialka twoich mięśni ) ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

Witam Wykluczone - żadnych słodyczy. Słodycze oprócz ww najczęściej zawierają jeszcze duże ilości tłuszczu nasyconego. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Na pewno nie w okolicach pierwszego posiłku potreningowego (chyba że nie zawierają tłuszczu.). Osobiście, jadam po posiłku zawierającym dużo błonnika (rano). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

napraw go a kupie nie masz nic wspolnego z tym? - http://www.sfd.pl/temat149279/ ktory to z monitorów - pokaż mi http://www.gericom.com.pl/?d=nowosci&p=nowosci&id=27 Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-29 19:18:51

napraw go a kupie nie masz nic wspolnego z tym? -

http://www.sfd.pl/temat156146/

http://www.sfd.pl/temat118433/

Zacznijmy od tego , że twój brat ma małą masę. Żeby robić redukcję, trzeba mieć najpierw z czego. Przy takiej wadze i wzroście domyślam się, że jest chudy i nich najpierw nabierzę trochę mięsa a na czerwiec niech zrobi redukcję. http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html

http://www.sfd.pl/sprzedam_pkt_olimp-t326432.html jak zainteresowany to wal

jesli chodzi o duzą liczbe powtórzeń to ja dopiero zaczynam z nimi swoja przygodę i co do bicepsa i tricepsa to sobie chwale a jeszcze nie wiem jak klatka bo ostatnio jak robiłem to zakwasy mam duze ale chyba pomysle jeszcze o zmianie a plecy tez dobrze zareaguja na wieksza ilosc powtórzeń przynajmniej u mnie tak było

http://www.sfd.pl/HGH__pare_faktow-t733478.html czyli ??

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Najlepiej jakbyś zrobiła zrzut diety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html i wykleiła w dziale odżywianie do sprawdzenia. Jak będziesz tam zakładała temat to wypełnij też ankietę, bo bez podstawowych danych o Tobie ciężko będzie cokolwiek ocenic :-)

jw wrzuć dketę wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html ważny też jest trening jak wygląda

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html i napisz co z tym hcg bo nie bardzo rozumie i ta ilość

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html i napisz co z tym hcg bo nie bardzo rozumie i ta ilość Hcg wiozłem w 7 tygodniu gdyż zauważyłem ze mi się jaja kurczą. Kolega mi doradził zeby wziaść co 2 dni po 1 ml szocie , zrobiłem czyli zrobiłem 3 szoty 2 zostały mi w lodówce

tutaj masz autorów http://www.sfd.pl/Ksiazki_o_treningu_z_kettlebell-t1137396.html