sfd

http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html czytaj :)

zapraszam do działu junior sfd oraz działu odżywianie

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Tyle ile Ci wyjdzie to dodaj sobie jeszcze do tego, jedz i rośnij, wzrostu nie podałeś ale waga tragiczna, napisz coś więcej o swoim treningu, dobrze by było jakbyś wstawił ankiete, coś doradzimy

http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

Dokładnie . Wstaw foto i zaraz nasza maszyna sfd do pomiaru BF zadziała :-D

Ja juz odpalam maszyne %-) /SFD/2018/7/6/508a0d518d624f32b08adee29e16c455.jpg

Oto i zdjęcie /SFD/2018/7/6/77aab713341d414d890157b2500a06a2.jpg

wrzuć ankiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://www.sfd.pl/temat287013/ niedawno byl juz taki temat a teraz wykup abona i daj mi soga

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Jeśli już takie połączenie (choć odradzam) to zrobiłbym je w super seriach... Pzdro

Zarejestruj się i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

http://www.sfd.pl/Czelad%C5%BA_Taekwondo%2C_Kick_Boxing%2C_Boks_FightClubB%C4%99dzin-t532231.html

Dieta nie ten dział. Trening: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

a wystarczy uzyj wyszukiwarki;-) http://www.sfd.pl/Lecheek_Nutrition__AD_3_PCT-t973688.html

Czy teraz bedzie dobrze na redukcje jezeli nie prosze o uwagi /SFD/Images/2016/3/13/b053080d86824ce4a7d9d16362528887.jpg

Jest czas, wszystko nadrobisz! Najlepiej isc na normalna silownie i tam sie uczyc od starszych stazem. Tak, dobrze robi to cwiczenie. Zapraszam http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html

Tu mozesz cos sobie wybrac i odrazu masz dawkowanie http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html

szukajcie a znajdziecie. Jest tego pelno w sieci i....na sfd Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-06 11:26:14

Na sfd jest gdzieś bo go stąd ściągałem.

http://www.sfd.pl/co_na_2miesi%C4%99czny_cykl_z_omk%C4%85...-t755975.html Tutaj wszyscy ci to odradzali i teraz widzisz.