Digitho12
Mam 17 lat od tygodnia chodzę na siłownię i ostatnio koledzy którzy chodzą dużo dłużej ode mnie zaproponowali mi żebym zmierzył sobie Body FAT. Okazało się że mój BF wynosi 24.5 bardzo się zdziwiłem tym wynikiem zwłaszcza że mam 177cm wzrostu i ważę 70 kg. Mam pytanie jak zmniejszyć mój BF do chociażby 15procent i z czego wynika mój body FAT skoro moje BMI wynosi 22.4
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
59
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Wstaw zdjecie sylwetki bo zapewne tyle nie masz,druga sprawa takue maszyny do mierzenia maja zbyt duzo zmiennych gdzie wynik moze byc inny
...
Amg27
Ekspert
Szacuny
1953
Napisanych postów
4166
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290783
Dokładnie . Wstaw foto i zaraz nasza maszyna sfd do pomiaru BF zadziała 
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Ja juz odpalam maszyne 
1
...
Ekspert
Szacuny
1953
Napisanych postów
4166
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290783
Czyli mózg tez od razu pierzemy ? Spoko 
1
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84072
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710691
Jakieś cyferki i inne badxiewia są nieistotne . Pokaz sylwetke i ocenimy
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
59
Oto i zdjęcie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
