sfd

mozesz zobaczyc czego w wiekszym stopniu unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html zacznij czytać

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Rozpisz ankiete - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] posilek w dni beztreningowe. Mozesz natomiast dokupic sobie jakies bialko. A SMP to jest to stary i sprawdzony gainer istniejacy na rynku juz od dawna a ostatnio to jego nazwa zostala skrócona do Super Mass. Poza tym o dawkowaniu gainera jest chyba z 1000 postów w archiwum - wystarczy poszukac! http://www.sfd.pl/search.asp pozdro EX CIA100.2

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS).

http://www.sfd.pl/search.asp http://www.gynecomastia.org/images/boardshots/

[...] tak ok 2-3 białka/kgmc ok 1g tłuszczy/kgmc ok 3-5g węglowodanów/kgmc ja proponooje 2.5 g białka na kgmc 1g tłuszczy na kgmc 4g węglowodanów na kgmc ten link powinnien ci pomooc w jej ułożeniu : Samodzielne ukladanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 -jesli samemu ci się nie uda to postaram się coś ułożyc !! Pozdrawiam!

a i poczytaj coś dla ciebie !!! grupa V - Reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-09-26 23:15:01

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Link do samodzielnego ukladania diety - goraca polecam - wszystko szczegolowo i jasno napisane takze nikt nie powinnien miec problemu by ulozyc diete samemu.

kreatyna to kreatyna nie ma roznicy jesli towar jest tej samej klasy ale kieruj sie jakoscia i zaufaniem do producenta mimo ze czasem to kosztuje o pare PL wiecej taki wydatek nie jest bez sensu to taka ogolna uwaga tyczaca zwlaszcza 'podejrzanie' tanich towarow - np http://allegro.sfd.pl

o tej glukozie wyczytalem na sfd, jakis bold to pisal wiec sam sobie tego nie wymyslilem

w temacie jest 2.5kg nie czytałem ;P to co 85zł za 2kg SYSTEM PROTEIN 80 ale lipa oferta..przecież w sklepie sfd za 2kg whey protein complex olimpa ( skład lepszy koncentrat i izolat serwatki) zapłacimy 99zł i koszt przesyłki darmowy... troche przesadzileś z ceną tego SP80 do tego smak jest lipny..a complex szamam teraz i smak za***isty

Tak jest to wasz najlepszy PH W nagrode obwołuje Cie Cratus najkompetętniejszym activlabowcem na sfd

http://m.sfd.pl/Krzywe_kolana%2C_co_robi%C4%87_%21-t1031841.html Tu sa zdjecia

fikesz08 od tego to masz dział szatnia sfd a nie wcinasz się w jakiś temat. aniek2133 a moze tak do poczatku zacznij z czym masz problem, jakieś zdjęcie. Bo z 5 stron się nic nie dowiedziałem

[...] juz szkoda gadac... Wiec tak poruszalam juz ten temat w innym dziale ale znacznej odpowiedzi nie dostalam wszystko znajdziesz w linku nizej, bardzo prosze o pomoc http://m.sfd.pl/Krzywe_kolana%2C_co_robi%C4%87_%21-t1031841.html Ponoc praktycznie nie istnieje u mnie VMO dlatego nogi tak wygladaja. Dodam zw nie mam mozliwosci cwiczenia na [...]

http://www.sfd.pl/zast%C3%B3j_na_redukcji_-t1109193.html

[...] rok to miałeś dużo tłuszczu. (i wody na starcie) Logiczne, że obwody spadną. W pierwszej kolejności ucinaj węgle. Zrób reverse diet do poziomu utrzymania wagi, https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Rozpędzisz swój metabolizm, następnie zacznij znowu redukować. Długie redukcje nie są zdrowie i są proporcjonalnie [...]

Zablokował Cię Goral, także prawdopodobnie chodzi o coś związanego ze sklepem SFD.