SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prosze o rade

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3768

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam kolegów moderatorów, doradców oraz osoby udzielające się w tym dziale

Pozwoliłam sobie przenieść tutaj ten temat, bo użytkowniczce nie odpowiadają zasady panujące w moim dziale i nie wyraża chęci dostosowania się, a jej zaangażowanie w dialog wskazuje na to, że koniecznie musi uzyskać odpowiedzi na bliżej niesprecyzowane pytania.

Jednocześnie proszę o zrobienie małego wyjątku i przymknięcie oka na ankietę działu

Jeśli moi koledzy moderatorzy uznają, że temat jest bzdurny, to przepraszam za zaśmiecanie Waszego działu.

Dziękuję i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322
To gratuluje twojej znajomosci . Eveline nie przejmuje sie tylko to jest dla mnie dziwna sytuacja bo ja do nich nic nie mam a wiec nie rozumiem ich bulwersu. I zadnych roszczen nie mam uspokojcie sie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Witam! Jestem tu nowy, szukam jakiejś dobrej książki na temat treningu funkcjonalnego (z ćwiczeniami) czy ktoś jest w stanie jakas zarekomendować ? Bardzo mi na tym zależy. Z góry dziekuje :D
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
fikesz08 od tego to masz dział szatnia sfd a nie wcinasz się w jakiś temat.





aniek2133 a moze tak do poczatku zacznij z czym masz problem, jakieś zdjęcie. Bo z 5 stron się nic nie dowiedziałem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322
Nie dziwie sie ze nie dowiedziales sie ale to juz szkoda gadac... Wiec tak poruszalam juz ten temat w innym dziale ale znacznej odpowiedzi nie dostalam wszystko znajdziesz w linku nizej, bardzo prosze o pomoc

http://m.sfd.pl/Krzywe_kolana,_co_robić_!-t1031841.html

Ponoc praktycznie nie istnieje u mnie VMO dlatego nogi tak wygladaja. Dodam zw nie mam mozliwosci cwiczenia na silowni.

Zmieniony przez - aniek2133 w dniu 2014-07-18 09:41:09

Zmieniony przez - aniek2133 w dniu 2014-07-18 09:43:06
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Hanteli sztanga

Następny temat

Trening do upadku mięśniowego.

electro
Polecane artykuły