sfd

29.10.2016 1. Ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka pod serową chmurką smażone na olej kokosowym do tego surówka z marchewki sałaty oraz jabłka. Ozdobnie pestki dyni. 2. Filet z suma smażony na oleju kokosowym, do tego ziemniaki oraz surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej i ogórka. 3. Sorbet z mrożonych malin, z dodatkiem wheya o smaku białej [...]

1. Omlet z czekoladą z awokado, kakao i stevii 2. Jaglana, banan i whey ;-) /SFD/2016/11/2/6e235ba7f7dc4c24939afc099ef58faf.jpg /SFD/2016/11/2/157cb06b54d748e39152fb40a3f1721e.jpg /SFD/2016/11/2/5d75abb96cd44ef1a835b0fa1ba5a48f.jpg /SFD/2016/11/2/126c6a564a2c4ae2bbcdc198fa055b28.jpg

-naleśniki ryżowe z kakao -placki gryczano-amarantusowe -łosoś pieczony, jaglana -basmati, tuńczyk, jajka /SFD/2016/11/2/59d4914da12f4600b5de9f918502d40d.jpg /SFD/2016/11/2/c5f2dcf7d6364e7f962b29dce2cde1d6.jpg /SFD/2016/11/2/860b2e01eae240cc8e1233cc29a410b3.jpg /SFD/2016/11/2/59c71e3511c44fa5ac93c842ba1626bb.jpg

1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/170bc8cabff84e7185c55f5adfb0c3b5.jpg /SFD/2016/11/6/4633be62132146c39b0b2930501f931a.jpg /SFD/2016/11/6/73fa113d377a495d91a8c8b989deeabb.jpg [...]

1. Pieczone bakłażany faszerowane mielonym kurakiem w pomidorach i serem żółtym + pieczone bataty 2. Szybkie śniadanie. Dżem z jarzębiny wymiata. :-D 3. Domowa szarlotka niedietetyczna 4. Bigos /SFD/2016/11/13/405fca766688417ab3722720df59ba0c.jpg /SFD/2016/11/13/f07974a7083e4f6b816941b06973967a.jpg [...]

1. Mielone z szynki wieprzowej z nadzieniem mozzarelli w sosie pomidorowym, seler naciowy, kasza gryczana biała 2. Babeczki z bananem 3. Sałata, ogórek, papryka, cukinia, mozzarella w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną białą. 4.Omlet z orzechami brazylijskimi i gorzką czekoladą /SFD/2016/11/16/aac74d35fc814b90b6b92124ea45393b.jpg [...]

Chlebek gryczany /SFD/2016/11/19/296302d80a2a49bcbb66782b06bfaa9b.jpg /SFD/2016/11/19/881ba9d87e2c4036bcd1b40845244fe8.jpg /SFD/2016/11/19/758d88862c5e4509a03b0343214ef7c3.jpg

Ze szczypiorkiem /SFD/2016/11/20/7bfdc2ea0b404cd18c9731a072e1d6e7.jpg /SFD/2016/11/20/c1cbb1085985492d9e45a86b60c473b8.jpg /SFD/2016/11/20/af74308c29c54baf986b89b481f3214d.jpg /SFD/2016/11/20/55ee4a69fbda4dc2a8942c37681b5f12.jpg

placek zbója :-) /SFD/2016/11/27/0a6f7d0a01014dd3ad78a2e71545a1ab.jpg /SFD/2016/11/27/c4d2214c79e742dc945b5eee7a858970.jpg /SFD/2016/11/27/bbb92e3f495845a099f878e77cdc3fe2.jpg /SFD/2016/11/27/38b31b782c7748dbba7d9964dcec63b0.jpg

1. jeden z 3 porannych placków amarantusowych z jogo+chia+ananas+banan 2. halibut z pysznym sosem pomidorowo-paprykowym 3. zapiekanka: kura+warzywa+mozarella z kaszą jaglaną /SFD/2016/12/3/9cede6feb1ae4a769ccb9244c633f8f2.jpg /SFD/2016/12/3/fe58a314b34e412390ad46161f8d6c61.jpg /SFD/2016/12/3/e157189990d340cf8409c04b89c6767f.jpg [...]

1. Omlet z mozzarellą /SFD/2016/12/4/bf395dccc5e148c796d666240ade9590.jpg 2. Jajecznica z ziemniakami /SFD/2016/12/4/6f5d2c90754540a8a145c59334fe0659.jpg 3. Ryżany omlet z "masą" jaglano-jabłkową /SFD/2016/12/4/fa135d58378641c9b69bb190b7a33f75.jpg 4. Ciacho z jabłkiem, rodzynkami i truskawkami /SFD/2016/12/4/3b29deda195746bebf1660dc31c93a4a.jpg

Rosołek /SFD/2016/12/4/612b26dfad404fd3abb0531c78fa38e2.jpg Pierś z kurczaka, warzywa /SFD/2016/12/4/b54277e885e34881aa05f9c1208bd924.jpg Rosołek + pierś z kurczaka, ziemniaki, sałatka + owoce /SFD/2016/12/4/e8c2ce87fd704968b3f88cef1fc07578.jpg Jajka gotowane, sałatka, chleb żytni z masłem + ćwiartka z kurczaka i ogórasy [...]

1.Ziemniaki, fasolka szparagowa, mięso mielone z szynki wieprzowej /SFD/2016/12/9/5bf270f2cf6e4ea6b4001b88cb4ab4f4.jpg 2. Mięso mielone z szynki wieprzowej, ziemniaki, brukselka /SFD/2016/12/9/ca1f3a23c3424fe7b4263db7c607f33f.jpg 3. Ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka, seler nać, papryka czerwona, ketchup [...]

indyk z warzywami pulpety z szynki w sosie pieczarkowym /SFD/2016/12/11/057dc2d058f74944966bdfbad2291334.jpg /SFD/2016/12/11/bdd76e2c070b44f58ab62540fece5702.jpg /SFD/2016/12/11/8e86f65764254f0ebb0b2ec96f496a4c.jpg /SFD/2016/12/11/1477fa36905c4e22aced84f9668cb3fa.jpg

1.Wyprawka do pracy 2.Sandacz ,ryż , kapusta kiszona 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym,ryżem,ananasem,kukurydzą i sosem ;-) /SFD/2016/12/15/ad497fd99feb4d7585b874d2906add4d.jpg /SFD/2016/12/15/a8892966b95f4e92938e7ac1e4f54b1f.jpg /SFD/2016/12/15/bf8127fa7d1c48c8a730225965787aab.jpg /SFD/2016/12/15/28c887906af54b40a55aa18f92aa6aca.jpg

część jedzonka z firmowej wigilii SFD oraz dzisiejsze śniadanie :) /SFD/2016/12/19/49ceb10f3c4e47f9babd2adee09db206.jpg /SFD/2016/12/19/882164e68f6d45f7bc7bd9edc1a27a10.jpg /SFD/2016/12/19/16d9c795ab714f0c8fcea13d66d9b97c.jpg

/SFD/2016/12/20/872fd10fd9e24330b050e58112a6d37a.jpg /SFD/2016/12/20/2cc52a20f1fc463db2d148146801d2db.jpg /SFD/2016/12/20/23cb981d63964989ad15fa9bdd1af74d.jpg /SFD/2016/12/20/c8a91e6143a0461b86cdc3dbfc3c6952.jpg

reszta z wczoraj /SFD/2016/12/20/6c0d3e9beab34205a12eeeefdbc8402b.jpg /SFD/2016/12/20/f50b64f36870441f8f2cf339678ed61c.jpg /SFD/2016/12/20/e174a64018df4aa6abeb4e462867f5d7.jpg /SFD/2016/12/20/4a01cbec42f54f2188f0a115ac289337.jpg

1. Sałatka + sos miodowo musztardowy z lidla 2. Standardowe śniadanie mężowe 3. Sernik świąteczny /SFD/2016/12/29/cfd3bdd4df0d44b8bcbc706dbecf781d.jpg /SFD/2016/12/29/9fb47d15892749018115ca844c3ba58e.jpg /SFD/2016/12/29/df69be2e4b76423daa5e2180fb702e01.jpg /SFD/2016/12/29/defb640f85c64514959e8f976f742043.jpg

1. Kurczak w sosie słodko-kwaśnym 2. Tagliatelle z pomidorami i parmezanem 3. Tortille z humusem,falafelem i suszonymi pomidorami 4. Patera szczęścia ;-) /SFD/2016/12/29/dbf0dba0914e4a54899eaa0088470869.jpg /SFD/2016/12/29/f2d09f69a2e447c1a501936802b29dc9.jpg /SFD/2016/12/29/7343283e10364394ae2ed26ad73ab5d2.jpg [...]