sfd

No to coś ode mnie :D Łosoś z sosem śmietanowo chrzanowym, podsmazonymi pyrkami z koperkiem i brokułami, polędwiczki wieprzowe jedne na risotto grzybowym, drugie z młodymi pyrami, rolada z indyka z morelami i boczusiem na puree i miodową kapustą zasmażaną :D /SFD/Images/2015/6/12/43f87ed205a64a0fb6dea6ea0a4d626c.jpg [...]

burgerki /SFD/Images/2015/6/16/94e92cfb02434c0fa7d6d15f432d9037.jpg /SFD/Images/2015/6/16/03671a49d0dd408dad4bba0ae0939ab0.jpg /SFD/Images/2015/6/16/d44695b582fd44b9a334ef0c883c62b2.jpg /SFD/Images/2015/6/16/7665eed5160b4768b71270c5cbf5131f.jpg

A my dziś takie rarytaski na śniadanko. Omlety z farszem z cebulki, papryczki, pieczarek, szyneczki i sera ;-) polane masłem koperkowo czosnkowym i posypane szczypiorkiem. /SFD/Images/2015/6/19/ff5766747e51460dada769bb05e28041.jpg /SFD/Images/2015/6/19/db33eb6923cc40f986581b92172dbd56.jpg /SFD/Images/2015/6/19/b955639caedd47d18759cbdc1631713d.jpg [...]

WRAP /SFD/Images/2015/6/19/c55ab53372574f84a190b3b2168b619b.jpg /SFD/Images/2015/6/19/6435db87e50247148e0c9463ef18b9a8.jpg /SFD/Images/2015/6/19/0b3de4ca6ee646ce84b7782ecbcb01dc.jpg /SFD/Images/2015/6/19/9c3fe684670c4b1f83377e3464bb82c9.jpg

Niedzielny obiad. Udka dzień wcześniej zamarynowane w przyprawie do orientalnych żeberek, sosie sojowym, soku z limonki, czosnku i cebuli /SFD/Images/2015/6/21/7f10dd81f0b94825bcba61fd9ef4423a.jpg /SFD/Images/2015/6/21/9e526cdc4c9b4e9e8b01ca9dce659d94.jpg /SFD/Images/2015/6/21/a55fbd5407164470b68adc4423582f00.jpg [...]

:D myślałam, że to od jutra, LECE TAM A i żeby nie było ze spam, to jakieś jedzenie: Nauczyłam się wyłączać piekarnik dopiero w 2. rundzie. /SFD/Images/2015/6/21/f07af50527104041961f65ac662d0158.jpg Placki z orzechami i musem brzoskwiniowym. /SFD/Images/2015/6/21/96cb72da7cc04bec9766f831d8858ba1.jpg Omlet z białek z rzodkiewka i czerw cebula. [...]

:-P /SFD/Images/2015/6/23/85ab6b1fa7c5442badf02054cb984f18.jpg /SFD/Images/2015/6/23/e99d8e2aa5e840c2b5e02e5e27aef81a.jpg /SFD/Images/2015/6/23/1cf34d6924b84050a033ed17462d66b2.jpg /SFD/Images/2015/6/23/23bb440a62ab40578c816e292d0af8eb.jpg

cordon blu hamburgery z wołowiny z grilla z ziemniakami i bigosem hamburgery wolowe z grilla z ryżem i bigosem oraz truskaweczki /SFD/Images/2015/6/27/dc1159299ae5426fbb26179d2b04d2b9.jpg /SFD/Images/2015/6/27/2e5e10522ef8493986f7c19a89aa82c9.jpg /SFD/Images/2015/6/27/eb547f87265c4f99af12dc79d8d1dd02.jpg [...]

Podsmażony szpinak, śmietana, jajka. Twaróg wędzony, sól, pieprz /SFD/Images/2015/6/29/f269f8e4237c407688086aef810e25b9.jpg /SFD/Images/2015/6/29/85ac50fa2d6f425daa4123b5abd1fbd3.jpg /SFD/Images/2015/6/29/d24f7199d5c84f5f8b2605e3688e5e33.jpg /SFD/Images/2015/6/29/2e084fd2490d4ec9b08ae8b3a158c578.jpg

Śniadaniowa fotorelacja \-) /SFD/Images/2015/7/1/71fcad8e0ee948a48e2ec2aef86b2ac5.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3cedcfcfbda547aa9a06d0bd0507d1ed.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3b9f3197b016485fa84accd480b4ff33.jpg /SFD/Images/2015/7/1/93f810c91ae44a14ba7ae122fccb6118.jpg

Moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/1/c0a2776042044151a33fe233121a9722.jpg /SFD/Images/2015/7/1/dbc58c80926d47a0b89d15d0bad7a8bc.jpg /SFD/Images/2015/7/1/fa73482caada426bb0b1033b60e83d95.jpg /SFD/Images/2015/7/1/b3641686595d40d19f7b597b75eb1464.jpg

2 jajka, twaróg wędzony, troche polędwiczki z wczoraj, sos BBQ, pieprz, oregano, zioła prowansalskie /SFD/Images/2015/7/2/c72b6ad8addb45c49bb57f8562fa8038.jpg /SFD/Images/2015/7/2/65f468b51567431984fc715c4d40503c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/0a1ec8bd0f774598b57d9def78944ea8.jpg /SFD/Images/2015/7/2/5f740d92f0ee4fbfb58dd5afa599609a.jpg

Torcik naleśnikowy na śniadanie: - 60 g płatków owsianych zaparzonych - 6 białek jaj - cynamon, imbir, Walden mus czekoladowy 1 łyżka - 100g truskawek - kefir 4 łyżki - wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/7/2/34510b70414044849bd0b3cf8ac8866e.jpg /SFD/Images/2015/7/2/26741ee3087d4d97804b9104eaf08cc6.jpg Kolejny posiłek, kotleciki: - 60g ryżu - 125g [...]

1.Plesniowy pomidor ogórek 2.Udka wędzone 3.czereśnie 4.bób /SFD/Images/2015/7/3/1b1641d1438d494299a9abc712f02acf.jpg /SFD/Images/2015/7/3/3404b75fca36429bb0cffcfb74c21701.jpg /SFD/Images/2015/7/3/fcca31a8949e4930b81b1a32fabc5314.jpg /SFD/Images/2015/7/3/02826df43c1a4ce3ad69b9cd8d4af8b6.jpg

przedwczoraj potreningowa jajecznica, 300g jajec, 100g boczku, kabanosy i wafle, Na patelni schab, do pracy i potreningu na waflach ryżowych i obecnie do pracy, mozarella, feta, papryka, kukurydza, oliwki i kapary /SFD/Images/2015/7/10/d089ce584d1042ab8f31b9a1b0f7210d.jpg /SFD/Images/2015/7/10/db99305ccc0545bc9b09ad6452394d73.jpg [...]

Korzystając z rad głównego Tłuszczocholika forum%-) (dziękuję) powstało coś takiego z krówki: /SFD/Images/2015/7/10/505466c7436a4514a1196626cda39d55.jpg /SFD/Images/2015/7/10/034b8e3bc59a486d9ff61f967c59be22.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ce78ddbe13ba4caeacfdb14cb5318b77.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ff30aa7b272746ef9cbe8e1744c831ea.jpg

Dzisiaj zrobiłem Atak Tuńczyka inspirowany przepisem Remika tylko w formie pieczeni :) Składniki: -3 puszki tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry [...]

na jutro :-) 0wegli :( /SFD/Images/2015/7/13/c9e14123dab649b9977e96dae7d55fc6.jpg /SFD/Images/2015/7/13/6d9d42934dd54fcd883353c79713ee37.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a2c68cf46863457fa705d30d3d5b2392.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a175d847e7494a1d92b0668b13ac082a.jpg

Jeden posiłek wypadł mi w plenerze :-) /SFD/Images/2015/7/14/74a9a4facaa24bdebd6bf993b1b36160.jpg /SFD/Images/2015/7/14/d8d2efd74d7c483cbc09b06a3bcb70d9.jpg /SFD/Images/2015/7/14/77b52b8f7ebd4af88e58ba7550dfadbf.jpg /SFD/Images/2015/7/14/354dd4b30e3a40d6a5893d5fc084d13d.jpg

Domowe gofry :-) przepis na blogu: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_K_PS_w_kuchni-t1081825-s8.html#post3 edit: wrzuciłem tez w formie przepisu do działu http://www.sfd.pl/Ciasteczkowo__jaglane_GOFRY-t1082277.html /SFD/Images/2015/7/15/b27e953dd4c84c94aefa6dd2885d0436.jpg /SFD/Images/2015/7/15/8c5e97b9fb0548c59b978a702d5ef3ce.jpg Zmieniony przez - K_PS [...]