sfd

Podstawowe rady zostały spisane wiele lat temu, więc nikt Ci ich nie wypisze po raz kolejny, czytaj - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html i inne posty podwieszone w dziale

Wypelnij i wklej w pierwszej kolejnosci ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html Zadajesz bardzo slabe pytania, lapiac sie za saa powienes juz byc mniej wiecej w jakims stopniu oczytany i znac odp na pytania posidajac podstawowa elemenatrna wiedze Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-09-22 08:38:35

http://www.sfd.pl/temat278215

carbo nie musisz http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html a kredki nie bierz na siłę tylko z głowa,jesli myslisz ze za wczesnie to ok.prawidłowa, aczkolwiek b.zadko spotykana postawa.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Napisz coś o sobie poczytaj co jest tam wyryte. Cykl z Białka i Gainera hmm Inaczej Chcesz robić Cykl z Jedzenia Na pierwszy raz Jesli Masz plan treningowy, diete i ciwczysz juz jakis czas i czujesz ze bez niczego nie przybedzie ci siłi ani masy to [...]

to trening dla ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Można wszystko. Zależy od celu, planowanych dawek itp ale niestety o tym możemy pogadać po wypełnieniu ankiety http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html

ok dzieki, jeszcze jedno pytanie, jak creakong wypada w porownaniu do tego cuda http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html czy jeden h.j ze tak powiem

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

no to moze np http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

Bo to meso bez gery to juz nie to samo. Teraz wyszlo w wersji 2.0. Nie szamałem osobiście,bo próbek nigdzie nie maja. Nie będę tu podawał gdzie kupiłem,bo na pewno nie w sklepie sfd :D Jak cos,to pw.

[...] z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. A CO DO DEKI- TO NAJPIERW WALNIJ SIE W DEKIEL A POZNIEJ POSMYSL Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

[...] będzie od ciebie przestrzegania kilku zasad. Suplementy o których piszesz 1-3 razy dziennie w zależności od potrzeb. Porcje 70-80gram powinny wystarczyć. Jeśli chodzi o dece to nie ten dział. A czy co się stanie po jej zastosowaniu - hm zobaczymy sekcja zwłok wykaże :). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Zdjęcie moda i tyle - ale tylko dlatego, ze poprostu juz nie jest stałym bywalcem na SFD, a nie dlatego, ze skasował jakis tam BTG...i nie powinien dostać tez bana, bo NIE MA ZA CO ! Uwazam tez, ze do szatni powinno przydzielic sie 2-3 nowych modów. Powinny to byc osoby prosto z Szatni.

http://www.sfd.pl/temat141198/strona1/

lub abs2 http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-05-25 23:33:32

o ten ci chodzi? http://www.sfd.pl/Zlapani_sprawcy_kradziezy_hormonu_wzrostu-t453279.html to lepiej sie pospiesz z zakupem

ciezko poszukac samemu ? byl taki temat wczoraj. http://www.sfd.pl/TANIE_WITAMINY-t556283.html pzdr