sfd

. /SFD/2018/8/21/ed471e1199fd45f2b1563f49ada64204.jpg /SFD/2018/8/21/a74ca196bd164f52a3577266d50d3326.jpg /SFD/2018/8/21/6070c766186f4f26a95d5f151c52b509.jpg /SFD/2018/8/21/e7b01216c7a74d0782560f9f0fe6562a.jpg /SFD/2018/8/21/3ade9fb393594f12a3c2c1fcf0f54015.jpg

. /SFD/2018/8/21/39766fb8c6934cad9562a3092fe44230.jpg /SFD/2018/8/21/7cbefbd2b87a41e7a342e5d4d3c530fb.jpg /SFD/2018/8/21/91f8aaef513d4d3bb37fffe5c6824522.jpg /SFD/2018/8/21/601e2da7aba64dfd8cf4d35dc485e68d.jpg /SFD/2018/8/21/5aa9389d99ac4342babc3a3ca613e815.jpg

. /SFD/2018/8/21/f317a47ae1df4447b98fafc6db8feae9.jpg /SFD/2018/8/21/d107ecdb51854442b26f0fe1825d7734.jpg /SFD/2018/8/21/714183aca3e9498eb9de613255ef43c9.jpg /SFD/2018/8/21/2e0fcb0c49364bdb832fc27681ed1b62.jpg /SFD/2018/8/21/3801c98b9a3a4182852fb436b6c5b2c8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-21 07:07:20

Dzisiaj HC, 650g ww :-) Pre wo - kisiel z granexami + WPC Post wo - płatki + owoce + WPC Post post wo - pierogi z biedry z twarożkiem i WPC Pizza mrożonka i kura Makaron z twarogiem i truskawkami Na kolacje jeszcze wleci łosoś z warzywami ;-) /SFD/2018/8/21/c5c2cdd3243a46dab63f7c0938816c97.jpg /SFD/2018/8/21/7aca33d472f04dd295fbe842577d86e8.jpg [...]

a, to też wrzucę trochę :-) /SFD/2018/8/21/a7cc2984e19e4dd7b77c1b6338a102df.jpg /SFD/2018/8/21/0bb8b51327a64c10aad99202d0ff9db7.jpg /SFD/2018/8/21/ff8de6671d264be4b4a39a2a76b61d62.jpg /SFD/2018/8/21/78b7492c445b484d958f2941370e5304.jpg /SFD/2018/8/21/206566bc35de4574a1e23ace8d50bd93.jpg Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-08-21 20:07:06 [...]

Omlet Kasza gryczana, kurczak, warzywa Kopytka, kiełbasa, ogórek kiszony Placki owsiane Sadzone /SFD/2018/8/22/1a74439c0e5140ce81c05bb74efc458c.jpg /SFD/2018/8/22/79f7cf8e0ede4396bced58b0191ee0f0.jpg /SFD/2018/8/22/1af18f2664c74e2a82ab36e7dcc398d6.jpg /SFD/2018/8/22/43e5c978054345cfa16939f0461b1705.jpg [...]

. /SFD/2018/8/23/1cfc6f83f2da44efbfadb4fe2e73f0d2.jpg /SFD/2018/8/23/c8737689515b4ec19750d41559eb829c.jpg /SFD/2018/8/23/f8a8c7d34b6e4a519c9a7ce5b3b8e073.jpg /SFD/2018/8/23/f09f8cdbd0874ee9ba00c8dbd958992b.jpg /SFD/2018/8/23/304100d6067b4498ac4b75cfe7fa48f1.jpg

Dawno nic tu nie wrzucałem ;) /SFD/2018/8/23/e232066329884bbc879f82b94237b01b.jpg /SFD/2018/8/23/8883a9c86707403a818f77d2995d2bf8.jpg /SFD/2018/8/23/af3a480827d1475c8bc04736bcb33d7d.jpg /SFD/2018/8/23/5367cc1a761447d9869cddfe73e685c9.jpg /SFD/2018/8/23/10b8f3026b4e438db0a71ebb03b46f23.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-08-23 16:06:06

C.d. /SFD/2018/8/23/91d2bdb106e249cf9419164022cada47.jpg /SFD/2018/8/23/41cab345331b4325bf99feda301ba26b.jpg /SFD/2018/8/23/276ed4d34e6b4758b5a62644643c672f.jpg /SFD/2018/8/23/f3c1b2fbbc444536b24a581debf88654.jpg /SFD/2018/8/23/964b00a7b6bd4cfeb1d8b765405865fe.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-08-23 16:48:12

częśc szamki z dwóch dni ;) /SFD/2018/8/23/49410d6cab484b43bdb800903d69e3a2.jpg /SFD/2018/8/23/3e633d12bd5c46678b58de729c200ead.jpg /SFD/2018/8/23/29c2c02201ad420cac397e335758f98f.jpg /SFD/2018/8/23/2a01af94d3534382878a1f97d06709fe.jpg /SFD/2018/8/23/c8774b97868e454bae895f88ab10b1b5.jpg

Ostatnie dni :) /SFD/2018/8/23/93ee945fb3014039b7b5e6afebac7322.jpg /SFD/2018/8/23/6a2f94784cd64dfbb0dee88322b0d9e3.jpg /SFD/2018/8/23/7a01e7dc312349bf959ebae1de7f303b.jpg /SFD/2018/8/23/a2898583b87f4c2e8ce6f5a24f3de91b.jpg /SFD/2018/8/23/f4a7682fcea54e119f1fc9f7501cd574.jpg

Ryż, schab w cebuli i szpinaku, kapusta kiszona /SFD/2018/8/25/4160dc02f3ee41b3b23a226a65d82f78.jpg Jajecznica /SFD/2018/8/25/83bc6e3e61d94769ab95c553e3711294.jpg Wieprzowina z ryżem i warzywami /SFD/2018/8/25/0433ab89c6674b68a0400914f086f7b8.jpg Ciastka owsiane /SFD/2018/8/25/6cc04add7c99419baff513e4740fdcc5.jpg Pieczona pierś z cukinią i [...]

. /SFD/2018/8/25/4d38fc3615394c239f4e392d2942d237.jpg /SFD/2018/8/25/b72d86fccb4d444c8b4e583d0d8cbe92.jpg /SFD/2018/8/25/7187d1fdb53f481abd655c8415e04a32.jpg /SFD/2018/8/25/51dfa7329a3a4dad93dcd9c812fa3604.jpg /SFD/2018/8/25/ef94943ce36d44cba6460535d945aeac.jpg

Czwartek piątek i sobota /SFD/2018/8/26/3cfe140a45d54396875c6345b43f1436.jpg /SFD/2018/8/26/55ce1802a6bd42ad8038cd71fc147609.jpg /SFD/2018/8/26/bfef31523b164f899214dbfae445d770.jpg /SFD/2018/8/26/46d80f569d8d49cb82b63bfe698d1ea2.jpg /SFD/2018/8/26/b35a7b667a0043eea66a6aa3d2ec00b2.jpg

Potreningowa jaglanka, z płatkami kukurydzianymi, owocami i wpc makaron, indyk, ser 500g wołowiny duszonej <3 Orkisz ekspandowany z masłem orzechowym+owoce+kazeina WPC+płatki kukurydziane+owoce /SFD/2018/8/27/3ce0a58d879f454ebc7a2f732eb92b04.jpg /SFD/2018/8/27/cbcc458dc46d47e296d947f19ab439e2.jpg /SFD/2018/8/27/b818557d95184acab46a76707601a0f7.jpg [...]

Ostatni dzień nad morzem Rybki Czeburaki z.miesem i serem na słodko Naleśnik na ostro z mięsem /SFD/2018/8/29/e7243d09414e42edbecb42249f171178.jpg /SFD/2018/8/29/29d0d5353df8446eb350168e1ede1b29.jpg /SFD/2018/8/29/858ec2c6a30a472d9b8642f9816af0b3.jpg /SFD/2018/8/29/475a52492bed4cb29ce26a81dda401b6.jpg [...]

.. /SFD/2018/8/30/5a47e97d9eb440bdac983fc38cd1ddd6.jpg /SFD/2018/8/30/7418e5ac1e9f42978547688554345076.jpg /SFD/2018/8/30/5bf9b9a3759448bda3e65818c1c57be4.jpg /SFD/2018/8/30/f90cdbb12c4942369b0fa912de730933.jpg /SFD/2018/8/30/35b0e216469846fc9b50ba77d2492bd8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-30 06:06:13

.. /SFD/2018/8/30/611eb5318a1749618b586b293ce9663f.jpg /SFD/2018/8/30/85be4c06b27c44a184ed92bb768f2b46.jpg /SFD/2018/8/30/dd6020f7f5854a3583ab6394f8221462.jpg /SFD/2018/8/30/076f8e89a1144e958354a63ff56364b2.jpg /SFD/2018/8/30/c9639d9a3bb8443eb8fd1f8cbcb6039d.jpg

Hamburgery /SFD/2018/9/1/a23536d1bcc84352a1177fd74c318ab5.jpg Jajka sadzone /SFD/2018/9/1/8a0ef30160964f6cb45f6f212978bd20.jpg Sałatka z makrelą /SFD/2018/9/1/1c4ee603d00d46ed82870a842a410f9a.jpg Ryż, indyk, warzywa /SFD/2018/9/1/4e3dbf330bae4f13a974b98fc7fc6fac.jpg Wieprzowina z pomidorami i makaronem [...]

Z ostatnich dni :) /SFD/2018/9/1/9c65252f857c44df8620d2272f8bc574.jpg /SFD/2018/9/1/a4d21499dd96412a837013c878c29018.jpg /SFD/2018/9/1/8ba642aedc2948c794b808b0d391603a.jpg /SFD/2018/9/1/a26b4c4311a54b66ab2e61569cecb08b.jpg /SFD/2018/9/1/c008b1fc4a1f49dc9a4fc1cde0ce763b.jpg