SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i różności -pstrąg wędzony, jaja, makaron kukurydziany -pstrąg pieczony, frytki z batatów -makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą -kurczak z basmati -kasza jaglana, łosoś wędzony, ciecierzyca na ostro, jaja, oliwki /SFD/Images/2016/4/9/901b9182a0fd471db2ce7b67c0128b75.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 08:59:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dzisiejsze ładowanie :-) /SFD/Images/2016/4/9/ede1479540f140938697fcb595827c1d.jpg /SFD/Images/2016/4/9/ac1dfde2c58e4497a77f077f25591c71.jpg /SFD/Images/2016/4/9/bf71cd5e689d4beca0f67352f07e2eb7.jpg /SFD/Images/2016/4/9/dc72c1ac93ed4041806f67d89bd3b430.jpg /SFD/Images/2016/4/9/65dcc6c4414f413db643964fc542c902.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jeszcze się nigdy nie udziałem w tym wątku, więc pomyślałem, że najwyższa pora się pochwalić :D Z ostatnich paru dni: 1. Omlet z cebulką, szpinakiem i camembertem + papryka konserwowa, 2. Soczewica z warzywami i mięsem z ud kurczaka, 3. Makaron z kurczakiem, szpinakiem cukinią i bakłażanem + kiwi, 4. Placuszki z wątróbką drobiową, pietruszką i [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 21:27:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. makaron z twarogiem i owocami + domowy baton proteinowy 2. fasolka po bretońsku 3. pieczone ziemniaki, kurczak w boczku + warzywa 4. serek wiejski z galaretką i bakaliami 5. ciasto białkowe /SFD/Images/2016/4/18/1dd796ed79e94cd39cbc6c926de5b4b2.jpg /SFD/Images/2016/4/18/b992cfe748e949a793339cd0ac8508df.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 00:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Eksperymenty, naleśniki z WPC i twarogu i jajek, Curry z kurczakiem, indykiem, łososiem lub krewetkami, i ciasto z białek fasoli :) /SFD/Images/2016/4/20/5b3b5907534d4cbd893b912c0a1dcc18.jpg /SFD/Images/2016/4/20/30a5513b2e674fbfaca76943f7d830a8.jpg /SFD/Images/2016/4/20/815c1ce3b7274b8f94b429aab490f9db.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 01:34:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki, omlety i łosoś :) /SFD/Images/2016/4/24/778e0a6cfb7e4f4a870deed2383ea8c2.jpg /SFD/Images/2016/4/24/a70f75b7dfa0411eb385b7f79a8c97c5.jpg /SFD/Images/2016/4/24/ee3d55787d1f41d8b79cd76cdd23ea56.jpg /SFD/Images/2016/4/24/94666d04b23d490381785e1e23cb9d9c.jpg /SFD/Images/2016/4/24/8721bcd20a764b01abb4a75686522c75.jpg.

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 22:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Sadzone z pieczarkami 2. Zupa meksykańska 3. Szarlotka razowa 4. Mielone z indyka + dodatki 5. Racuchy z twarogu i mąki ryżowej z jabłkami /SFD/Images/2016/4/24/9f19d2bbdc7f423da7e3957e1d4da4d9.jpg /SFD/Images/2016/4/24/95d5d2b2617f4de089062248b1a80916.jpg /SFD/Images/2016/4/24/d29f8758c856487a9de1218d968505d3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    sniadania /SFD/Images/2016/4/26/cde7d6baaa68495aaa7293f1e4c6c3d9.jpg /SFD/Images/2016/4/26/e988706179d44f22a1806f76b45f3fe6.jpg /SFD/Images/2016/4/26/115a4ce0f5604c76abf9d2a78a5c55b5.jpg /SFD/Images/2016/4/26/2d8623e39cc54d4783f52dfeb21088ac.jpg /SFD/Images/2016/4/26/a07b1de663c34cddbbadf7b9f9e7dd47.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pochwalę się ponownie %-) 1. Śniadaniowy omlet z pieczarkami i cukinią, 2 Ryż z mięsem z ud kurczaka duszony z mleczkiem kokosowym, papryką, cukinią i cebulą, 3 Śniadaniowe jaja z ketchupem i chrzanem + ser Brie i warzywka, 4 Potreningowy omlet z płatków jaglanych z jabłkiem i pomarańczą + jogurt naturalny i kakao (mega potwór, gruby na 3 cm [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 23:36:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    trochę szamy ode mnie. %-) /SFD/Images/2016/5/1/f88d139cf7a44c66b94dbe4b3f1c2aec.jpg /SFD/Images/2016/5/1/615baef8705d4f809c57d840bf3d82e2.jpg /SFD/Images/2016/5/1/fe64cbfa8471412e9eb3cc0719e6086c.jpg /SFD/Images/2016/5/1/265a2624663f4729aa039f3e55b28bd6.jpg /SFD/Images/2016/5/1/7ce75cb5b5254aee9895374fc7696886.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 12:22:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Czekolada proteinowa 2. Mufinki marchewkowo-bananowe 3. Roladki schabowe, ziemniaki, mizeria 4. Nalesnik z nadzieniem kokosowym 5. Lody <3 /SFD/Images/2016/5/1/9de450c102014af58bd0caa00638a8ad.jpg /SFD/Images/2016/5/1/8ea985e47434436a88c90e19e2d3fae0.jpg /SFD/Images/2016/5/1/e1656f6cb7544b1e972d985a9639f446.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 19:54:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1.Pizza z mąki z ciecierzycy 2. Kanapka z chlebka warzywnego bezglutenowego z pieczoną szynką 3. Nalesniki gryczano-bananowe-chia z twarogiem 4. Pieczony wieprzek 5. Wątróbka z ziemniakami, surówką /SFD/Images/2016/5/3/a67b6a9ee238452088d723f3a408b6d8.jpg /SFD/Images/2016/5/3/21bc67e9bdae4af8bf06b3ff1bb1ce76.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 12:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    śniadankas /SFD/Images/2016/5/4/e6b84ed9273049ba9404600d356dd32c.jpg /SFD/Images/2016/5/4/0c9810b9bdaf4846998483029f8a3447.jpg /SFD/Images/2016/5/4/5a4add31f3f24309bf523e1eafbe197b.jpg /SFD/Images/2016/5/4/3d6981cc39cb4735a482833fe2ca4a6e.jpg /SFD/Images/2016/5/4/2461c9c71a6d4fefb1ed81cefbc1b470.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 18:13:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Śniadanie: naleśnik i małe naleśniczki. 120 g płatków owsianych 5 żółtek 30 g izolatu ALLNUTRITION smak szarlotka 5 g kawy rozpuszczalnej Cynamon, słodzik /SFD/Images/2016/5/8/6caf6b2429774233be3110f3ef93183a.jpg /SFD/Images/2016/5/8/fd95e72a7c8f40f2950414f3adae27d4.jpg Drugie śniadanie :-) /SFD/Images/2016/5/8/e94d59769b5541e69557e714ac90dafd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 07:22:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Kurczak na klarowanym, paraboliczny ryż, warzywa z kiszoną kapuchą %-) 2. Mięso mielone z indyka duszone, ryż paraboliczny + sos z przecieru pomidorowego i mleczka kokosowego 3. Omlet z jaj, na wierzch gorzka czekolada 90%, oraz mleczko kokosowe 4. Omlet z jaj, na wierz gorzka czekolada 90%, mleczko kokosowe i nerkowce 5. Placuszki z płatków [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 22:21:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Jajecznica na boczku z pomidorem+cebulka ;-) 2. Naleśniki z mąki ryżowej z jabłkami /SFD/Images/2016/5/11/06c85cbb133a411b99697622e91fa1f1.jpg /SFD/Images/2016/5/11/2f0bebaedfa44bf0b12b1772c572fcf0.jpg /SFD/Images/2016/5/11/c3a5fd9f21974025a2a18a7aa5b55006.jpg /SFD/Images/2016/5/11/8f8a18d690394854a9e60ec75f99d2bb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Kurczak z warzywami i płatkami migdałowymi http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/12/9925c7b2b7644dbea6e43cfa1f9e1387.jpg 2. Cukinia faszerowana kurczakiem i warzywami, zapiekana z serem http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/12/bab4c2e05ebc4d29add0b3ab25111571.jpg 3. Sernik śmietankowo-czekoladowy + proteinowe Bounty [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 22:39:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/Images/2016/5/15/f92d210314224ec8b86c7650c896680e.jpg /SFD/Images/2016/5/15/ae2e6e467f184a26ad9514b18b1b9f06.jpg /SFD/Images/2016/5/15/e364383cfc1444fabe303cfa7449507b.jpg /SFD/Images/2016/5/15/02728319d86e49a587fe8371d1459387.jpg /SFD/Images/2016/5/15/d1f11126067046baa9c276139d2d92d8.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Sadzone z pieczarkami i cebulą 2. Wołowina z warzywami w sosie sojowym z ryżem 3. Serek wiejski z galaretką, owocami i bakaliami 4. Bułka z patelni z serem pleśniowym i jajem sadzonym 5. Wołowina po ukraińsku /SFD/Images/2016/5/15/25975cd4d0514ec887c6360fd874237c.jpg /SFD/Images/2016/5/15/63eb57b8a0ca4957809f6a34f12ff420.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    śniadania /SFD/Images/2016/5/20/ed43f1a0ae5748218d2a83d6b936c795.jpg /SFD/Images/2016/5/20/b3146dfeae6b430cbe2c315a835c9541.jpg /SFD/Images/2016/5/20/2c30099699fd4b1c8ab47599de78b44f.jpg /SFD/Images/2016/5/20/fc87adf338684beb8ef0062bbd475546.jpg /SFD/Images/2016/5/20/486f02502c494462832cbb537be5b271.jpg

    Odpowiedzi: 17808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 16:54:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cutting edge 3 najlepsze wojownika Taekwondo sugar free sulikowski Frulove deyna głód masło orzechowe potreningupl witamina mata maca wpi starszych zdjecia golych bab banan periodyzacja maraton
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane