sfd

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html najlepiej jak wypełnisz to.

http://www.sfd.pl/%5BPYTANIE%5D_Kuracja_pod_sztuki_walki_SOGi-t715011-s2.html

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Gochan ma racje czego wszyscy chca odrazu kosowac??????? Jesli juz bys sie mial za cos wziasc to wez deke 25 - 50 zl jeden strzal ale masz malo skutkow ubocznych i male spadki a na pierwszy cykl jest w sam raz a ile tego toniewiem i bardzo latwo trafic napodrube. Ale lepiej sie oplaca zainwestowac w witaminki i karnet na silownie niz na koxy , HCG [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

maclair po co aż tyle tego? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) [...]

maclair Rzeźbić trzeba mieć CO A my w "masowej" robimy-poczytaj co.... Końcowy efekt poczytaj jaki jest..... "Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw [...]

ok, zgadza sie, sory moj blad jednak ja juz od 1 stycznia zamierzam zaczac robic rzezbe, bo moj "maciek" zacza mnie troche ostatnio przerazac , ale i tak dzieki za pomoc, jak cos kupie w sklepie sfd to bedzie sog hehe pozdrawiam Maclair

Może zainteresuje i pomoże Ci mój artykuł o podciąganiu: http://www.sfd.pl/temat251613/ Jeśli będziesz miał jakieś pytania to pytaj w poście lub na gg. POZDRO

Ten -> http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Zdjęcia z dupy Dla porónania: http://www.sfd.pl/Winstrol_Depot-t319852.html

[...] , http://chomikuj.pl/timurghost/Dokumenty/GEO+BOOKS/Never+Gymless,1111376064.pdf ,http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483.html . Zmieniony przez - lukaz2 w dniu 2012-03-15 11:20:05 co do rozciągania to ciekawe jest to [...]

http://www.sfd.pl/Zesp%C3%B3%C5%82_przetrenowania_%26%238211%3B_objawy,_mechanizmy_i_metody_wykrywania-t227707.html

http://www.sfd.pl/Pytanie_co_do_techniki_Michaela-t857398.html

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

w tym wieku to jem to co matka ugotuje i nie moge za bardzo trzymac dobrej diety moze zamiast tego pro mixa SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g za 160 zl mam 4kg

Polecam: http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html