sfd

i wszystko masz w ofercie sfd

tu masz ladny arcik : http://www.sfd.pl/temat133140/

[...] jakieś urozmaicenie. Ja lubie sie zmęczyć nie tylko dźwigając ciężary ale także aerobicznie:) czyli żeby sie troche ze mnie polało. ciekawe czy bede mial jakieś efekty po tych treningach narazie chodze na siłke od 2 tyg. wcześniej w domu wiec teraz efektów nie widze. jak sie nie pojawią wtedy coś zmienie. moje foto http://www.sfd.pl/temat175342/

WYSZUKIWARKA !!! http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=indeks+glikemicz

Trening siłowy nie wpływa na wzrost. No chyba że będziesz targał 200 w przysiadzie. _IvErSoN_ napisał na ten temat bardzo dobry artykuł. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Wzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html

http://www.sfd.pl/GREECE_PHARMA-t558873.html ten i sprawdza sie teoria że jak under jest nowy to kopie, inhalator? przy tym kaszlu to bym musial w wannie zaparzyc nakryc kocem i wdychac przez uszy nos dodatkowo

30min przed treningiem-troche za pozno. daj minimum 1h. pisz pw przez sfd aubtobus nie pojechal, na wyklad nie dotre, wiec mam juz weekend PS: wypelnij cos w profilu/zmien, to bedziesz mogl wysylac maile. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-07 13:54:13

wiesz do czego sluzy gainer? nie jest warty uwagi - wiekszosc to cukier gainer nie motywuje do cwiczen jesli chcesz podbic kalorie w diecie to bierz mass activator z sfd

http://www.sfd.pl/SoLaRium_wszystko_o_opalaniu-t88543.html

http://www.sfd.pl/MACA_Powder_a_boner_%3AD-t874145.html lepiej drążek może stać %-)

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem i pala az boli%-)

Jeden trening w ciągu dnia wystarczy i trenuj całe ciało. Szukaj pomocy w http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html (tematy podwieszone )

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Od kofeiny solo to juz chyba lepiej walnąć http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27201.html Kofeina i tak mnie slabo pobudza, a to jest tanie jak barszcz i zawsze coś pomoże przy paleniu tluszczyku, co o tym sądzicie?

z tego co wielokrotnie pisali w dziale, nie ma wiekszego problemu z suplementami;-) zerknij co pisze solar http://www.sfd.pl/Przew%C3%B3z_suplement%C3%B3w_przez_granice__lotnisko_-t770489.html

http://www.sfd.pl/temat133730/

a jakie bialko i gainera byscie polecili jak dla mnie ze sklepu sfd??

oley92 ałes mi soga dzieki oczywiscie tobie teżdałem( chyba nie doszedł(''); ) ostrzymasz gojak wykupie abonament na sfd no i za Twoje plecki t(''); dla mnie BOMBA!! A jak oceniasz róznice w wklejonef focie a fotce w moim profilu? POZDRO!

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Masz linka przeczytaj.

ale jest nie dostepny w sfd poki co ;)