sfd

zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat239892/ moze akurat moj swiezy plan po korekcie (3dni w tyg.)sam jem gainerka kretki jeszcze niezarzucam

A TO LINK MOJEJ BYEJ SILKI http://www.sfd.pl/temat212620/ OBECNIE CWICZE W WWW.EDENFITNESS.PL

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. niestety przy dawkowaniu podales tez bialko dlatego ankieta musi byc na poczatek.

Proszę przeliczyć wskaźnik BMI zamieszczony w prawym górnym rogu na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html

http://www.sfd.pl/PRAWO_W_UK_-t832872.html

http://www.sfd.pl/MOTYWACJA_zdj%C4%99cia%2C_obrazki%2C_tapety-t542112.html ;-)

ty jesteś tą kobietą , na forum jest dział LADIES SFD tam szukasz pomocy .

tu masz swój temat https://www.sfd.pl/JOHIMBINE_HCL_dla_17latka_na_szybka_wycinke-t1190982.html Napiszę tak na ten wiek Ci jej nie polecam Jak ja bym brał dłąbym przed treningiem, branie na czczo takiej dawki nic nei da

[...] jak mozna to pokusic sie mozesz o to, aby dawke podbic nawet do 15g:-) na epwno bedziesz czerpal z tego tylko korzysci, sam kiedys pisalem na temat bcaa arta https://www.sfd.pl/art/Suplementy/9_powod%C3%B3w_dla_kt%C3%B3rych_warto_stosowa%C4%87_aminokwasy_BCAA_-a1802.html jedna z ciekawostek Ciekawym zagadnieniem okazuje się działanie BCAA na [...]

[...] enzymami, ja tez ostatnio mialem spore problemy z flakami to san probi wrzucilem i jest wszystko jak powinno juz:-) do wiekszych posilkow wrzucam sobie dodatkowo https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Enzymy_trawienne_+_Probiotyk-opis36291.html czuje dużą różnicę, jak wrzuce 2 kapsy do posilku majacego 160g wegli i 70g bialka po treningowo zaraz:-) a [...]

Wstaw zdjęcie przodem , dlaczego takie podejrzenia ? Mam wrażenie, że nie jest ona do końca estetyczna ostatnio zacząłem się trochę zalewać na brzuchu i czy może to byc też przyczyna takiego wyglądu? /SFD/2020/6/6/8cc901a2027a4644a96fc09db03f909e.jpg

[...] czy też doboru suplementów diety. Nie ma planów dobrych dla każdego. Zapraszam do zapoznania się z artykułem odnośnie do formularza ankiety działu. Wypełnieniem go i wklejeniem tutaj. Wtedy będziemy mogli ustatkować się do Twojego planu treningowego w bardziej dokładny sposób. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

O faka ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

A nie wiem co ci przeszkadza status znawcy w dziale. Spójrz na to tak, wklejałeś linki, więc znasz troche dział, więc jesteś znawca hrhr ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Ss ma racje Ja też nie chce by mi ciągle ubliżano za experta w Szatni I zabierzcie mi znawce w Humorze, bo to też obciach. Jeszcze pomyślą, ze ciągle wysyłam fotki, które BYŁY ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

Są firmy z lepszą jakością ale to nie ma dużej różnicy. http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html Tu masz wszystko o kreatynie.

http://www.sfd.pl/Redukcja_filmik-t554469.html prosze :) ... mam dyslekcje wiec moglem cos zepsuc xD z gory sry :)

Eee... Udaj sie do kuchnia sfd :< Dalej przemilcze.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

barxkas w jakimkolwiek dziale zakładasz temat zacznij od przeczytania regulaminu w dziale . Jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale . na ten temat było wiele tematów - użyj wyszukiwarki . I osobiście myślę że temat bardziej nadaję się do tego działu. http://www.sfd.pl/Combat_%2F_Samoobrona-f130.html pozdrawiam:-)