sfd

spoko. 100 - 150zł dieta u mnie, ewentualnie od 50zł http://plany.sfd.pl/index.php/mid/7/fid/23/tr ;-)

@ marcin11102 Ten atlas to istny bubel, odradzam Ci jego zakup, przez pewien okres czasu Ci posłuży ale niedługi. Konstrukcja widać na pierwszy rzut oka jest bardzo słabej jakości, tak samo jak podzespoły w niej zamocowane kółka, linki itp. Mogę Ci zaproponować o niebo lepszy wyciąg (atlas) naszej firmy na który dostaniesz aż 10 lat gwarancji i [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html Proszę o zapoznanie się z informacjami zawartymi na stronie do której link zamieściłem powyżej. Pozdrawiam.

Proszę o zapoznanie się informacjami zawartymi na stronie do której link podaje niżej: http://www.sfd.pl/Informacje_o_zasadach_dzia%C5%82ania_Forum_Profi_MedSport-t673761.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html odżywki białkowe,gainery itp to szama w proszku i dodajesz wdg braków w diecie :) Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 17:55:28

Hej, jak wyżej wspomniano to musisz podac jakieś informacje o sobie , napisać coś więcej .Poczytaj sobie wybrane tematy i już czegoś się dowiesz na start https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

dziekuje bardzo mocno ..... w sumie chcialem juz dawno wymazac te dane ...... pitbul - ty masz przechlapane !!!!!!- 2 dni stalem na stoisku i czeklalem na kazdego sfd-usera !!!!!!! bylo wielu , ale ze ty nie przyszedles ..........- mam zal .....

byl prawie sabat czarownic z sfd amazona + sister , grsssa bul , ronin , biniu , kondziu , borsuk , sonbaty , keeeeeesssssieoo , goooooooral , sami suplementacyjni znawcy........

http://www.sfd.pl/FAQ_%2D_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html

Posiłek Ci zastąpi http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] (dana partia) powinna regenerować siły, żeby nastepnym razem dać z siebie wszystko Takie jest moje zdanie, ale może poczekajmy na kogos bardziej kompetentnego GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

NIEW MOIŻESZ, BO MIĘSNIE POTRZEBUJĄ CZASU NA REGENERACJĘ- NAJWYŻEJ 3X TYG, CO DRUGI DZIEŃ- O ILE TRENUJESZ TYLKO POMPKI. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ból ramion wyeliminujesz dając sobie i klatce oraz ramionom czas na właściwą regenerację. Jesli używasz klatki , mięsni naramiennych i ramion w sztukach walki to uzupoęłniaj je max 2 treningami siłowymi tych partii w tygodniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

[...] sierpniu 17, 19, 24, 26 w tych samych godzinach. W pozostałe dni polecam trening samodzielny. Wprawdzie nie jest to w podanych przez Ciebie terminach ale moze sie przyda(jak nie tobie to komus innemu) edit: o seminariach pisze co nieco w podwieszonym poscie http://www.sfd.pl/temat92043/strona2/ Zmieniony przez - donald w dniu 2004-07-14 10:55:18

pytanie juz bylo zadane prosze przeczytać http://www.sfd.pl/temat156779/

Ja polecam ten artykuł http://www.sfd.pl/temat189313/ jest to naprawde dobry trening na barki

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_PIERWSZY_CYKL_TYLKO_TU_ALBO_BAN_%21%21%21_%2A%2A%2A-t291175.html

http://www.sfd.pl/Stary_Seba_radzi_m%C5%82odym%2E%2E%2E-t276474.html jak to przeczytasz to odpowiesz "koledze" na jego pytania puzniej do dzialu odzywianie,trening i czytac dalej!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez [...]