sfd

Widzę że co do G-wheya krążą różne opinnie. Faktycznie za taki skład taka cena, coś tu nie gra. Może ktoś już miał to białko? A swoja drogą to Sp80 w folii wcale taniej nie wychodzi, a co do oferty SFD to co polecacie?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

Witaj, Do Twojego opisu pasuje trening Amstronga http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html Jak byś chciał możesz dożucić do tego coś na nogi i talie np 3 razy w tygodniu.

Wypełnij kompletną ankietę działu, potrzebujemy kilku istotnych informacji na Twój temat: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html + dzienniki dziewczyn. Skarbnica wiedzy. Zapraszam do czytania.

Lektura: http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

Wrzuć według tego linku: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

[...] razu po treningu albo daj do śniadania, to nie jest posiłek, ww złożone + białko jak już 7. Dodaj orzechy/oliwę B/t/w daj 180-200/65/reszta węgle, co do kalorii to obliczasz ilość w linku poniżej i odejmujesz 300 na początek https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-25 21:45:47

[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-25 00:36:33

TUtaj http://www.sfd.pl/temat140641/ mozesz poczytac jak postepowac z innymi suplami...

wy piszecie ze za wczesnie na kretke a autor jest wlasnie po metce Co do gainera zobacz ten link http://www.sfd.pl/temat252665/

jeśli macie jakieś uwagi co do stronki, coś poprawić to piszcie tutaj: http://www.sfd.pl/Przeobra%C5%BCenie_strony_atleta%2Epl-t332576.html Wyręcze Sonego :D:D Pozdrawiam

chyba że dozbierasz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis676.html

http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html o suplementy pytamy tutaj, jak i masz tam parę słów o kreatynie.

jak nie masz odpowiedniego sprzetu to tu masz trening domatora dobrze ułożony 3 razy w tyg i bedzie ok Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

"180 cm wzrostu i 67 kg wag" ty chcesz redukować przecież masz niedowage ? wstaw ankiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Moze tu tak nie widac ale w realu jest jakby "wzdety".. /SFD/Images/2015/7/5/71a2a20db06a455586a350db2980640f.jpg

splukalem ciepla woda ,sprobowalem tez przetrzec ,ale biale nie chcialo zejsc. tak teraz to wyglada /SFD/2022/12/18/0bec5b64fe0545578c59db4c8bb53b0b.jpg

cos takiego /SFD/2022/12/18/f7c3174fbe8d43c0aab1a6da4e19c8fe.jpg