sfd

Jak kolega wyżej napisał. Takie oferty kierować do działu: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

dieta redukcyjna http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

poszukaj dobrych przepisów w kuchni sfd

http://www.sfd.pl/Syntrax__Macro_Pro-t869972.html Także nie, osobiście bym nie wziął.

W dziale kuchnia sfd masz kilkaset przepisów, jednak liczy się całość diety nie jeden "mięsny obiad". ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-31 12:18:35

np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Omni-MX_Hardcore-opis29066.html

Ja bardziej bym uderzył w stronę supli pod sw np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html Ale jak chcesz to mozesz spróbować boostera typowego pod siłownie jak na siatce będzie działał.

http://www.sfd.pl/OLIMP_Massacra-t372305.html

bialko stosuje się wg braków w diecie pierwszy cykl zrób sobie na samym monohydracie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

dikładnie na pierwszy cykl spokojnie samo mono bierz i na tym rob cykl a jezeli białka brakuje w diecie to to bedzie lepszy wybór jezeli szukasz czegos taniego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Na forum sportowym nie udzielamy takich informacji. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

z prochu SP80 i teraz jest w fajnef promocji na sfd:)

Musisz utrzymać dodatni bilans kaloryczny poza tym jak kolega wyżej napisał, więcej informacji znajdziesz w tym miejscu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jeżeli nadal będziesz miała pytania to się zarejestruj na forum i kieruj je do tamtego działu. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-07 17:01:10

pytaj o wszystko w jednym temacie http://www.sfd.pl/Mięśnie_Brzucha_%3B_%2F-t769671.html ten zamykam usunę za 1-2 dni

Nie udzielamy porad co do kupna takich środków, Animal staka dostaniesz tutaj http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html ;-) lap linka

Jakoś nie piłem, białka z taką zawartością białka na 100g jakoś nie przemawiały za mną, Jedyne co mi do głowy przychodzi to też białko z bsna, miałem parę próbek z targów. http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html#wartosci, takiego typowo wodnistego to jakoś nie kojarzę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-19 14:50:39

Zależy to od wielu czynników , wrzuć zdjęcie sylwetki , trening , jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104648 w miare nowy topik przeszukaj dzial grappling