sfd

http://www.sfd.pl/DO_Apokalipsy__trening_pod_sporty_walki_by__Knife_-t563227.html przeanalizuj ten na początek

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Witam Dorzucić można praktycznie wszystko - kwestia możliwości finansowych. Jeśli odżywiasz sie w miarę prawidłowo - nie brakuje Ci żadnych składników budulcowych to ogranicz sie do witamin gainera a od reszty zrób sobie przerwę. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

wojtekpab wez sie czlowieku ogarnij ile przytyjesz , na ile Ci starczy , co to za pytania , wrozki tu nie znajdziesz 3 pkt polecam: http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html

http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html tam akurat jest act na sprzęt jaki masz

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

W 7 dni nic nie zdziałasz. Zarejestruj się i w tym dziale poszukaj pomocy: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

wagę masz prawidłową, aczkolwiek jeśli chcesz popracować nad estetyką sylwetki - postaraj się zwiększyć aktywnośc fizyczną, warto też poszerzać wiedzę z zakresu dietetyki, podstawowe informacje znajdziesz w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Czytaj tematy podwieszone i używaj wyszukiwarki... :-| http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Zmieniony przez - LaRive w dniu 2012-01-22 13:15:55

kup mniej bialka i wtedy starczy na bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 18:21:23

sfd wypada cenowo w czolowce. chyba aminostar w prochu tylko wyprzedza

czego tu nie rozumiesz?? w bcaa od SFD nie masz napisane w prost zawartosci bcaa ale wyszczególnione kazdy po kolei L-Leucyna 3500mg L-walina 1750mg L-Izoleucyna 1750mg czyli łacznie 7g bcaa w porcji 10g

Tomq juz napisał Ci które bierz te od SFD

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse__SHOW_TIME-opis27692.html mozesz sprobowac

http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html lub poszukaj sobie kronic pump - dla mnie kozak

o odżywkach to Ty zapomnij , na odżywianiu się skup to podstawa , bo jest kiepsko http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

[...] Z tymi zawodami to mi chodziło że startuje cały czas beda to już moje kolejne zawody mam już kilka walk.Najbliższe zawody bedę miał w marcu coś koło 20 marca.Suplementy jakie posiadam to BCAA,Białko sfd i zastanawiam się nad kreatyną brać czy nie?Da to jakieś efekty przy najbliższych zawodach?Czy robić cykl czy brac mniejsze ilości a cały czas?