sfd

Najlepiej jakbyś dał do oceny swoją dietę w dziale odżywianie i odchudzanie. Znając ją będziemy wiedzieli czego brakuje i jak to uzupełnić. http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-24 11:47:26

A co już stosowałaś do tej pory, najlepiej daj ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jeśli dieta jest ogarnięta to można wrzucić jakiś delikatny spalacz typu https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html

rozwijajac obydwie głowy http://www.sfd.pl/temat73346/ Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-12 10:08:50

ech stary :) to co wyslales to 'wypowiedz' a post zaklada sie na www.sfd.pl w dziale trening i NAD spisem temató masz link " utwórz nowy temat " kapisz ?

wpisz w wyszukiwarce trening na siłe i bedziesz miał w chooj tego!! tu: http://www.sfd.pl/search.asp

Sprawdzasz czasem wyszukiwarke? Nie....? No widac... Ja czasami tam zagladam i zobacz co znalazlem.....: http://www.sfd.pl/temat160645/ Pozdrawaim

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelnij ankiete

wchodzisz w "wyslij odpowiedz" na dole strony kopiujesz i tam wklejasz ankiete , wypelniasz ja i wysyłasz posta najpierw skopiuj ankiete, tu ja znajdziesz http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-16 21:22:49

proszek. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

nie mogę dodać zrzutu /SFD/Images/2015/9/11/c59fc38945364f2ba29ec252ee43d243.jpg

Czy teraz ok? Czy ostatni nie jest za bardzo przeładowany jak na ostatni posiłek? /SFD/Images/2015/9/11/5ccc6b62e6c54d51aa6774b49032617f.jpg

witaj Ewelina zdecydowanie jezeli chodzi o pre dla kobiety celowalbym w cos polskiego, sprawdzonego, co nie bedzie smierdzialo podsypka na odleglosc;-) np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html

https://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Spada?? Czy chodzi ci o katabolizm - czyli zmniejszenie masy ciała?? Zadałeś pytanie niedokładnie bo ja tu przynajmniej 2 możliwości widze tego o co chcesz zpaytać: 1) Spada = ćwicze brzuch i gubię fat, znaczy się spalam go trenując brzuch i jestem chudszy i ładnieszjy, a tłuszczyk leci z całego ciała - jestem chudszy, 2) spada = ćwicze brzuch i [...]

wrzuc przykladowy dzien odzywiania http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html rozpisz trening

http://www.sfd.pl/Bostery-t587664.html kilka minut temu zostal zalozony taki sam temat......

SFD 6 Protein Complex.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Zajrzyj tu - na pewno znajdziesz coś fajnego :-)

Tu pytamy o srodki -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html