sfd

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html

A gdyby tak posiłek 1 i 5 połączyć, podobnie jak 2 i 3? Jedzenie suchego chleba z jabłkiem i pomidorem brzmi strasznie. Ziarna słonecznika spróbuj zastąpić migdałami, orzechami włoskimi/laskowymi. Nie wiem też czy siostra wsunie 100 g kaszy gryczanej na raz, pół torebki to jest sycąca opcja, a zamiast pozostałych 50 g można dać kromkę ciemnego [...]

wygląda z opisu jak typowe problemy hormonalne. Jak już Anubis napisał,zbadaj to, bo być może masz zbyt niski poziom testosteronu zapoznaj się też z tym tematem: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_podnie%C5%9B%C4%87_TESTOSTERON_-t585951.html ale może nie testuj niczego z tego tematu przed badaniami,żeby nie wpłynęły na wyniki badań.

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85166&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy W tym poscie pisalem troche o moim treningu na ksosie w dol,moze znajdziesz cos interesujacego. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

http://www.sfd.pl/temat132952/

mnóstwo tu masz wiele przykładów: http://www.sfd.pl/temat201169/

http://www.sfd.pl/temat284436/ czytaj w wyszukiwarce jest wszystko

shark e-stane albo epistane, jezeli juz o nazwach piszemy. Bo gosc bedzie szukal po necie epistantanu i jedyny wynik wyskoczy mu "spam polonusow" na sfd

lub http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html

przempek - http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

masz już jeden temat z tym pytaniem http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_najni%C5%BCszym_bud%C5%BCetem_60kg_-t992421.html więc po co robisz następny i zaśmiecasz forum ,a co do diety to ta tak jak i tamta jest zle ułożona

[...] co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz sie pojawia pytanie jaka) i zobaczymy jak to wyglada jak chcesz niskim kosztem to tu masz promocje na produkty http://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje%2C_nowo%C5%9Bci__wpisujemy_tutaj!-t536287-s64.html#post1

Porównywalne efekty będziesz miał na zwykłym monohydracie. Nie ma sensu przepłacać: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-21 08:47:18

Nie można odpowiedzieć na to pytanie . Brak informacji o Tobie Wypełnij ankiete działu http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

chodzi ci o robionego z odżywek? Carbo HiTeca 3 kg za 59zł + 1kg ovopol 40zł - 4 kg za 100zł - taniej nie idzie robić odżywki - chyba ze na białku sojowym i glukozie.. to by wyszło już super tanio Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/temat277582/ jaja se robicie??? a czytac ty umiesz... zenada.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hmb

Ostatnio głośno na sfd o puncherze, więc poszukaj, co do poziomu, dopiero chcesz zacząć czy już coś boksowałeś?

Wyszukiwarka nie gryzie ------> http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Dieta skoro schudłeś 9 kg działa, ale ja bym tam co nie co pozmieniał ! Czytaj o tym HiiCie bo myśle, że to twoje zbawienie. Mam nadzieje, że sie przydałem :]