sfd

Dzięki za cenne rady :) Oczywiście będę to stosował. Zamieszczam lekko zmodyfikowaną wersje poprzedniej diety. Koniu151 wg Twoich rad chleb odpadł :D /SFD/Images/2016/1/4/4c78d1fb02324538a5f4ace606303eb5.jpg

Szybko robię się głodny wiec nie chce ryzykować podjadania. Wprowadziłem poprawki. Mam nadzieje, że uda się to ogarnąć i będzie wygodnie. Tak będzie źle? Dzięki za rady. /SFD/Images/2016/1/5/8f5fbab2f59e417199af2d99e40d07de.jpg

Obciąłem węgle. Jak to teraz wygląda? /SFD/Images/2016/1/6/b71625a789e14e398ebcf8508744fcf5.jpg

. /SFD/2016/11/17/c4ed2b3022ba4b8d8e59206c975c0d70.jpg

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Proszę zapoznać się z postami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Wszelkie niezbędne informacje znajdziesz w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Tutaj znajdziesz wszystko czego potrzebujesz, a jak coś będzie niejasne to pytaj :)

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html ...

[...] wieczorem, wszystko sobie popakować i sprawa załatwiona. Jeśli jednak nie dasz rady - to możesz się w ostateczności ratować suplementami w formie proszku czy batoników. Ale tak poważnie, nie wierzę że nie znajdziesz 10min czasu na zjedzenie np. kanapki z polędwicą. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Wydaje mi sie ze mamy troche podobna budowe To link do moich fotek http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=120629&x#post4

było juz setki takich tematów http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=%B3awka Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-10 12:12:09

sprecyzuj pytanie lepiej o jakie naklejki sfd Ci chodzi ? opakowania odżywek są takie jakie robią firmy, mozesz je zobaczyć na stronie sklepu atleta.pl

wystarczy szukać: link: http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_w_%C5%9Brodku_przedramienia_podczas_%C4%87wiczenia-t574439.html

Bo jest zwyczajnie dostępny: http://www.sfd.pl/PREGNYL_-_info-t643890.html

Kreatyna- Scitec CREA BOMB - bedzie ok Bcaa- Firesnake REMEDY - polecam hi-tec Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO - nie kupuj Testosteron- Scitec STEEL ROCKET - w jakim celu? Bulk- Fitmax Bulk Mass - bulk sfd fajnie wychodzi

wypełnij ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

zrob zrzut swojej diety http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html bedzie mozna cos wiecej napisac