sfd

moze byc wyciag do laweczki?? napisz na gadu 762078 jak Cie interesuje alboi mam tezwyciag wolnostojacy... http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_u_Blonka_2.0-t727297.html 7 zdjecie od gory...

to jest bardzo fajne: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html 10g dziennie i jazda. Beta alanina wpływa korzystnie na wytrzymałość

Za dużo ćwiczeń i serii na bica - dajesz mu wycisk, którego nie jest w stanie znieść, przeciążasz go. Troszkę wcześnie skorzystałeś z kreatyny. I gdzie plecy? Trening cykliczny 3 grupa: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Pamiętaj o diecie! Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Podaj CAŁY SwÓJ PLAN. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60126 tam masz dużo żeczy na ten temat. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Tu masz link na który znajdziesz odpwoiedź. Delikwent mial taki sam problem co ty http://www.sfd.pl/temat43237/

sa też inne białka mniej więcej w cenie do 140 zł. za ok. 2250gram. przejrzyj np. ofertę SFD

www.sfd.pl/sklep/tag/ironmania sprawdz te haki treningowe, mysle ze sie sprawdzą

imo jak juz to dokup jakas pojedyncza forme kreatyny, np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i masz pelny cyklon. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-18 15:27:11

wybrac jedną posrod prostych form: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=creatine

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Tutaj masz ten kalkulator jeżeli o to ci chodzi.https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Najlepiej się tutaj poradzi http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html

Próbowałem załozycz tutajhttp://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html temat lec ciągle wyskakuje mi że jest idetyczny temat założony w przeciągu 24 h zmieniałem temat i nic proszę o prznieśienie do tego dzialu.

Na wytrzymałość to beta alanina Kolego :) 5g codziennie. Polecam z SFD lub Olimp Beta Alanine Carno Rush.

ankieta... http://www.sfd.pl/ANKIETA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-09-28 00:26:35

1) http://www.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_t%C5%82uszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html 2) wg mnie masa, ale z rozsądkiem, czyli pilnujesz miski i kręcisz aero po treningu (20-30 min) 3) przenoszę topic

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:ok. 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dovry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:150 -przysiad 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

bcaa hi tec 500g 55zl izolat treca 1,5kg 120zl izolat treca 600g 50zl bialko sfd complete 750g 35zl bialko pvl 2,3kg 120zl whey xl qnt 600g 40zl Zmieniony przez - poks16 w dniu 2011-12-28 16:07:09

tutaj pytajhttp://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA%2Cczyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol3-t891856.html