Anonim
Witam mam cel przebiec 300km celem jest Jasna Góra będę biegł z plecakiem około 5 kilo biegam od roku z przerwami ,koncze w tym roku 21 lat waze 73 kilo wzrost 178 cm potrzebuje waszej pomocy jak się przygotować planuje to podzielić na 5-6 dni dziekuje z góry.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Najlepiej się tutaj poradzi https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jestem zainteresowany w ramach czego?
Przepraszam, że pytam w Twoim pytaniu
Przepraszam, że pytam w Twoim pytaniu
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Pielgrzymka w biegu?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pewnie tak, dlatego pytam.
Na dalsze plany sobie coś takiego upatruję, jak zacznę ćwiczyć bieganie.
Na dalsze plany sobie coś takiego upatruję, jak zacznę ćwiczyć bieganie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49
Próbowałem załozycz tutajhttps://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html temat lec ciągle wyskakuje mi że jest idetyczny temat założony w przeciągu 24 h zmieniałem temat i nic proszę o prznieśienie do tego dzialu.
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
założyłeś 3 tematy, zostaly usuniete przez soltys88, namaila pewnie dostałeś info, skontaktuj sie z tym adminem w celu wyjasnienia sytuacji
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
