SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak poprawić czas na 10 km

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1495

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10736 Napisanych postów 45945 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam takie pytranie 18.06.2011 mam zawody na dystans 10 km jak mogę to poprawić mój obecny czas to 42 min dodam że biegam od roku systematycznie codzinnie w grudniu będę miał 16 lat jeśli można to proszę o jakąś rozpiskę albo coś takiego
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10736 Napisanych postów 45945 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy moge juz brać METE

Następny temat

proscar skutki uboczne