Arnii2204

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Witkowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2013 (23:45)

Data rejestracji 02.04.2013 (22:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	>>>Bieg Jasna Góra>>> witam chce przebiec 300km celem jest jasna góra bieg chce podzielić na 5dni proszę was o pomoc jak się dobrze przygotować do takiego treningu za sobą mam staż na siłowni 2 lata treningu lecz od 2 lat nie cwicze jedynie sporadycznie biegam dość długo	3	2013-04-05 23:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening do "Selekcji"!	2013-04-11 00:35
Inne dyscypliny	>>>Bieg Jasna Góra>>>	2013-04-05 23:22
Szybkie pytania bez logowania	Przebiegniecie 300km	2013-04-05 23:18