sfd

Wejdź w cookies i znajdź ten od SFD, skoro możesz postować to znaczy że jest tam zapisane hasło (będzie normalnie otwartym tekstem).

Wszystko jest tu napisane. Wystarczy ze bedziesz krok po kroku robil tak jak jest napisane i na pewno cos ulozysz a pozniej my sprawdzimy i poprawimy. http://www.sfd.pl/temat191365/

a wiec cos posklejałem i cos wyszlo tylko teraz proszę o tego sprawdzenie: http://www.sfd.pl/temat258493/

http://www.sfd.pl/Obciazenie%2C_laweczka%2C_gryf%2C_gryfiki-t316302.html

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html

http://www.sfd.pl/Propozycje_rozwoju_dzia%C5%82u._Wejd%C5%BA!-t406526-s43.html#post9

http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html czytaj

http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html Deka jak dla mnie wygląda ok.

zajrzyj tutaj, porownalem stara i nowa serie http://www.sfd.pl/DEKA_GRECKA_NORMA__REAL-t409105-s39.html

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

Swoje pytanie zadaj tutaj po uprzednim zarejestrowaniu się - http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html Pozdrawiam

Proszę sie udać do lekarza a nie na sfd.

myslałem ze to juz masz :-) a to sa Twoje propozycje tak? PP-pure power od sfd i edytuj posty Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-13 18:38:41

krete + PP od sfd a jak pobudzenia bys potrzebował przed treningiem dodatkowo mozesz kofeine dorzucic kawa/kapsy, jak kto woli, ja np wybieram dobra kawke :-)

czyli do 100 to bd najlepsze? połaczenie moze masz inne jakies ???? i z dieta bd masa??? moze to http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Cre-NO_Muscle_Max-opis1438.html Zmieniony przez - maniek098 w dniu 2012-03-13 18:54:31

daj ankiete bo nic nie wiadomo o Tobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Anna Szmigielska tel: 77 403 08 64 mail: anna.szmigielska@sfd.pl Tutaj pytaj :)

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - Zielin w dniu 2014-02-10 17:21:38

Pokażę ci swój przykład jak waga podobna a jednak jak różny wygląd - stąd waga nie powinna być żadnym wyznacznikiem , liczy się wygląd sylwetki w lustrze ( na zdjęciach ) kompozycja i estetyka ciała Od lewej 69kg 62kg 70kg /SFD/2019/12/19/ff487e4ee6214083ae9eaa84bf27fde8.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-20 06:08:01