Co sądzicie o tym przakładowym treningu obwodowym rozpisany na 3 dni /SFD/2018/1/28/d5bf1fbe7b584c4b823bbcd0e6c7f529.jpg /SFD/2018/1/28/d01e79cc7628476495c0a714fdd2c7d1.jpg Zmieniony przez - Frruzia89 w dniu 2018-01-28 21:05:08 Zmieniony przez - Frruzia89 w dniu 2018-01-28 21:05:36
Bale rozmiary XL i XXL, Benzema tylko XL. Cena to 50zł + kw. Jestem osobą prywatną nie żadnym sklepem. Zdjęcia poglądowe ponieważ nie chcę rozpakowywać koszulek z folii /SFD/Images/2016/3/1/3f0ae80b56cf4a2fafc984c46681a4e0.jpg /SFD/Images/2016/3/1/5c8459bd34a74867bdfd35f59c323ac3.jpg
Część chciałbym się dowiedzieć Czy ciągnąć jeszcze redukcje czy robić masę mięśniową bo nwm czy mam małą ilość mięśni czy jeszcze redukowac moja waga to 63 kg .jakbyście mogli podać ile mnie więcej mam BF. /SFD/2021/8/29/d863ad4d5513421d818f547786c52f66.jpg /SFD/2021/8/29/59f1d693d48047778e3cb0dfffd1ba3c.jpg
Witam, Trafilam na SFD przypadkiem i dosc mi sie tu spodobalo, wczesniej przerabialam vitalie ale jednak klimat i idealy panujace tutaj bardziej mi odpowiadaja. Chce pozbyc sie wystajacego brzucha, poprawic wyglad i ujedrnic cialo oraz lekko wyrzezbic sylwetke i przede wszystkim nauczyc sie panowac nad zachciankami i apetytem. Moja bolaczka jest [...]
Mam do sprzedania ZMA firmy Fitness Authority 77 tabletek,niedawno zostały zakupione ale z powodów braku treningów nie biore odzywek. Cena jaka mnie interesuje 25 zł plus 8 zł na wysyłkę załaczam zdjecia /SFD/2016/12/27/80722514815343bba538c59512dbfa75.jpg /SFD/2016/12/27/e8572cf0ba1245bdaf6be58565b7053d.jpg
Witam wszystkich. A więc jak w temacie mam pewien dylemat. Obecnie mam rozpisane dwie alternatywy diety na mase. Głowie się, która z nich jest odpowiednią alternatywą dla mojego organizmu. Zbytnio się one nie róźnią... prócz dwoma posiłkami. A więc w jednej z nich śniadanie jak i ostatni posiłek(kolacja) jest czystko ketogeniczny: a więc [...]
Czesc chcialbym sue was zapytac czy taki posilek po treningu na reduckji jest dobry , a takze w dni nie treningowe. Z góry dzieki za odpowiedz /SFD/2021/7/9/3865d3419b0b4c5ea5824637ed288dac.jpg /SFD/2021/7/9/e42edb5443f94bc3bf3d18e37cb9eb20.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_No%2DXplode-opis1347.html Pytanie: czy ktoś to brał? jakie efekty? z czym to ewentualnie brać? ile tego musze zakupić? waga: troszke ponad 70 wzrost: 180 staz: prawie rok cel: masa/sila
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R2F_i26646_d400x400.jpg R2F Opis R2F (Ready to Fight) - jest suplementem stworzonym specjalnie dla zawodników Mixed Martial Arts oraz ich specyficznych potrzeb. Wśród dużej ilości opatentowanych składników, R2F - zawiera między innnymi Kompleks NeuroBolic Neuro - Aggression™. Formuły te powodują niespotykany [...]
[...] udział w konkursie ,na bardzo krótka forme reklamy Mistrzostw SFD w muscle up,podciaganiu i pompkach. Wystarczy cos do kręcenia filmów,nawet komórka,i troche dobrych pomysłów.. Szczegóły : http://www.sfd.pl/Konkurs%3Aspot_reklamowy_Hi_Tec_na_Wiosenne_zawody_SFD-t903276.html#post1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65dde3b5c6574cf9b4d1940142d74b2c.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydroxycut_SX-7_i31153_d380x380.jpg Opis - 7 kluczowych składników wspierające utratę tłuszczu - Łatwe i wygodne do połknięcia kapsułki - Czystej energia i skupienie MUSCLETECH Hydroxycut SX-7 jest unikalną mieszanka 7 składników, którą oferuje najwyższej jakości utratę tłuszczu i "doświadczenie zmysłowe". W [...]
[...] Juz mam niby plan poukładany ale tata mi proponuje zeby najpierw zaczać trening obwodowy. Chciałbym zacząc cwiczyc tym treningiem obwodowym co jest opisany na SFD http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html wersja trudniejsza, a poźniej po 3-4 miesiącach brac sie za mase. To dobry pomysł???
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kamasteron_Duo_i26746_d400x400.jpg Kamasteron Duo Opis KAMASTERON DUO to suplement diety najnowszej generacji, stworzony z myślą o najbardziej wymagających klientach. Jego podwójna moc działania sprawi, że poczujesz w sobie siły witalne jakich dotąd nie zaznałeś. Twoje libido i energia skoczą na maksymalną [...]
[...] przez dłuższy czas, jednakże pod warunkiem zażywania wskazanych przez producenta preparatów - zalecanych dawek. Mimo, iż dostępny jest bez recepty, głogowe preparaty powinny być stosowane pod kontrolą lekarską ! Właśnie dlatego, że głóg ma tak mocne działanie... http://www.sfd.pl/G%C5%81%C3%93G_%2D_dobry_dla_serca%2E%2E%2E%2E-t318989.html
witam! Mam Napalm-a, sfd pure creatine i activlab bcaa Xtra i wszystko w proszku. i pytanie odnosnie tego... co i jak brać?? napalma wiadomo ze 30min przed treningiem a creatinke bezpośrednio po tylko co zrobić z bcaa?? wypić bezpośrednio przed a po treningu wymieszać z creatinką czy jak?? opróc tego mam jeszcze sfd leucine carboplus ale to bede [...]
Za systematyczny udział w zabawie 10.000 kroków do zdrowia Nene89 otrzymujesz bon na kwotę 200 zł do wydania w sklepie SFD Gratulację , bon otrzymasz na meila /SFD/2019/5/5/9dbca6ae5df44cc3accb53b53c0a4fd8.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AerO2_i886_d400x400.jpg BIOGENIX AerO2 - czysty jabłczan cytruliny - zwiększa wydolność i wytrzymałość - poprawia regenerację powysiłkową - pomaga pozbyć zbędnych produktów przemiany materii - pośrednio przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej Preparat BIOGENIX AerO2 200 kaps polecany jest osobom, którym zależy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Isolaat_i27333_d400x400.jpg Whey Isolaat Opis -PYSZNY SMAK I PEWNA JAKOŚĆ -BŁYSKAWICZNA ROZPUSZCZALNOŚĆ -ZAWIERA WYSOKIEJ KLASY WPI -SKUTECZNIE WSPIERA PROCESY ANABOLICZNE Whey Isolaat to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu [...]
Maxx Charles /SFD/2017/3/18/2e1f816bc33549d3961de71cb04f14fe.jpg udział w zawodach: 2008 NPC Eastern USA BodyBuilding - Figure & Fitness Competition - 1 miejsce 2011 NPC Bev Francis Atlantic States Bodybuilding - Figure - & Fitness Championships - 1 miejsce 2011 NPC National Championships - 2 miejsce 2012 NPC USA Championships - 3 miejsce 2013 NPC [...]
Dissonance DT/ redukcja
