sfd

Napisz do swojego administratora czy nie zbanował adresu 212.244.78.33 czy domeny sfd.pl

do abs potrzebny jest drazek no chyba ze ten 8 minut ale to lipa zobacz to dosac ciekawy trening ozdr http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html lub wybiez sobie z tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-04 13:29:53

troche checi i sam ulozysz poczytaj to http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Animal_Cuts-t294730.html Tak trudno użyć wyszukiwarki ?

Znalazlem na szybko cos takiego: http://www.sfd.pl/Dieta_metaboliczna_-t197733.html wiecej Ci teraz nie pomoge bo nie mam czasu za bardzo.

Witam. Właśnie dostałem pocztą odżywkę białkową WPC Protein Plus 80%. Musze przyznać że się postarali bo od zamówienia do dostarczenia mineło 1,5 dnia :), dostarczyli mi zapakowane w kartonowym pudełku nic nie sugerującym. po otworzeniu pudła , które było bardzo dokładnie poowijane taśmami itp, wyjąłem paczke z odżywką. Poprostu super. gratulacje [...]

tzn, ten gość, co wbił teraz do Activlab'u bierze 10g ed, przed zawodami odstawia albo kre-alkyn. Ja bym raczej był za opcją 3-5g ed (rano w dnt i po treningu w dt), ale zaciekawiło mnie to. http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_sezonu_z_Activlab__Mateusz_Polaszek-t688670.html Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-23 15:41:12

Do spalania tkanki tłuszczowej jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Dokladnie, podaj co jesz i nie rosniesz a od siebie dodam zebys przeczytal ten temat i trzymal sie tych zasad... http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Panowie scitec raczej do niedrogich nie nalezy ;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html no jak chcesz się odbudować to zwiększ kalorie w diecie ;-)

masz dzial odzywianie czy kuchnia sfd, tam dowiesz sie co powienienes jadac i znajdziesz przepisy na ciekawe potrawy, tam poszukaj bialkiem mozesz sie wspomoc ale nie zastepowac nim posilki

No wiesz... nie mając w ogóle diety nie powinien kupować białka, bo bazując na samym prochu nie wiele osiągnie... Ludzie dobrze radzą, aby zaoszczędził pieniądze na dietę, bo to podstawa :-) Co do samego białka, teraz najbardziej ekonomicznie wychodzi: - Łowickie WPC, - SFD WPC Protein ECONO v2, - Białeczko WPD. Zmieniony przez - Adikss w dniu [...]

http://static1.sfd.pl/1/images2011/20110125122745.jpg Szukam po prostu innego ćwiczenia niż Skłony Boczne...

prosze /SFD/Images/2016/4/26/c0b598fc19da47a2a5cf3a6df7a3413b.jpg

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html w ten sposób wrzuć jak jadasz oraz wypełnij ankietę działu (na samym dole )

zrzut /SFD/Images/2016/5/9/034bd7ab85eb4e40b857e2178c5efd62.jpg

W wyszukiwarce sfd wszystko znajdziesz Trochę chęci

To białko w celu redukcyjnym mam rozumieć ? Izolat byłby idealny. np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html Zmieniony przez - Qlon w dniu 2013-01-25 16:12:19