SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_Lonza_Quality_i38656_d400x400.png L-CARNITINE LONZA QUALITY OPAKOWANIE: 120 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 60, WINIAN L-KARNITYNY: 1000 MG Dlaczego L-CARNITINE LONZA QUALITY? Działa energetyzująco i pobudzająco Przyspiesza metabolizm Zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej podczas wysiłku fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2018-09-07 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Na początku się przedstawię. Mam 43 lata, pracuję w korpo po 8h przy kompie. Z siłownią zacząłem w 2010r. kiedy rzuciłem fajki. Trenuję różnie obecnie systemem HST. Z SAA miałem do czynienia w 2015r., ale było to nie przemyślane za namową "kolegi" który opchnął mi teścia, ale nie powiedział z czym to się je. No taka moja głupota która [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2019-10-15 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/28/43edef3c15c3457f80ae5bf684aa2600.jpg Serdecznie zapraszamy na "jubileuszową" V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-09-28 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Carbo w przypadku mojego treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Zakupiłem ostatnio carbo firmy AllNutrition i mam pytanie odnośnie stosowania go podczas mojego cyklu suplementacji dziennej. Jak wygląda mój dzień: Wstaje rano czesto jem owsianke + WPC lub omlet z płatkami + WPC, następnie jem posiłek w pracy składający się z ryzu/makaronu/kaszy i kurczaka/wolowiny/ryby po tym posiłku po około 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2016-01-28 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 81 Wzrost : 171 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia w piwnicy Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , rower [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2018-08-22 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wojciech Nadolski, to ubiegłoroczny brązowy medalista Mistrzostw Polski w kategorii do 75kg. Ma on na swoim koncie także dwa tytuły Mistrza Pomorza (2002 i 2003) oraz, zdobyty 11.10.2003 w Świeciu Puchar Kujaw i Pomorza. Poprosiliśmy go, by opisał swoje aktualne działania. „W tym sezonie jesiennym moim celem są zawody za granicą (w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12856 Data: 2003-12-08 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Rekompozycja? Mini-cut?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jakiś czas temu zmagałem się z redukcją, która niestety nie skończyła się dobrze przez zbyt duży deficyt kaloryczny. Organizm bronił się jak mógł i ile bym nie kręcił cardio oraz jak nisko bym nie zszedł z kaloriami, obwody stały w miejscu. Wszedłem zatem na krótką masę, która trwa już drugi miesiąc, dodając tylko trochę kalorii, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2019-04-22 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: asob WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 8 miesięcy na siłowni, ale to było takie błądzenie na początku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 103 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-04-15 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : woda , zielona herbata i w dużych ilościach kawa - co zresztą ten dziennik potwierdzi :P Suplementacja : Od 3 dni biorę witaminy z olimpa do śniadania , do tego mam białko sfd oceno , z którego korzystam głównie w dni z salą gimnastyczną. Zamierzam brać kreatynę mono . Mam na stanie ,ale trzymałem właśnie na taki moment w którym mógł bym [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymBeam - Peanut Butter

    Temat
    GymBeam

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peanut_Butter_i37035_d650x650.jpg Opis 100% orzeszków ziemnych Nie zawiera dodatku soli, cukru czy oleju palmowego Zdrowe tłuszcze Bogate w witaminy i minerały Wspaniały smak Peanut Butter to 100% czystego masła orzechowego, naturalnie składającego się tylko i wyłącznie z orzeszków ziemnych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2017-09-10 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że w sklepie SFD pojawiły się nowe zabawki od Swanson, które wpływają na funkcję umysłowe: a mianowicie NADH https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maximum_Strength_NADH_Fast-Acting-opis39313.html i SAME https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_SAMe-opis39312.html mam pytanie czy ktoś testowal i moze cos powiedziec wiecej o dzialaniu samych substancji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2018-10-09 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale krótko. Aby uniknąć uszkodzenia tkanek należy podawać adrenalinę przez pewny dostęp donaczyniowy (i.v. lub i.o.) Adrenalina i inne katecholaminy mogą być inaktywowane przez roztwory alkaliczne. Zapraszam także do zapoznania się z innymi hormonami które powiązane są adrenaliną. Kortyzol art -> http://www.sfd.pl/temat240388 // by Krzabr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15206 Data: 2006-01-10 00:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 213 Nunes vs Shevchenko

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/6/3/2d95b8bbbb5444cf8f48bac43c48ea70-small.jpg UFC 213 Garbrandt vs Dillashaw Data: 8.07.2017 Miejsce: T-Mobile Arena, Paradise, Las Vegas, Nevada - USA Walka o tytuł wagi koguciej kobiet 135 lbs.: Amanda Nunes (c) vs. Valentina Shevchenko Walka o tymczasowy tytuł wagi średniej 185 lbs.: Yoel Romero vs. Robert [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet białkowo - tłuszczowy by MissInvincible /SFD/2017/6/5/127022792d86444da0ffc1aac611ff3f.jpg Składniki: - 2 jaja - 50g jogurtu - 10g wheya SFD o smaku słony karmel - 10g zmielonych migdałów - 5g błonnika babka jajowata - słodzidło do smaku - odrobina proszku do pieczenia lub sody Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2017-06-05 18:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Saw_Palmetto_Complex_i36771_d400x400.jpg OPIS 5 popularnych składników Kapsułki z ekstraktami ziołowymi Kuracja starcza na 30 dni stosowania Nasz produkt SAW PALMETTO COMPLEX zawiera 5 popularnych i docenianych składników ziołowych o łącznej zawartości 730 mg w jednej porcji. Składniki te mają na celu utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2017-07-04 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam prawie 17 lat W październiku 2015 roku ważyłem 87 kg (nie było masy, po prostu endomorfik bez diety) Postanowiłem schudnąć zrzucając 20 kg, ważę teraz 67 kg, nie miałem pojęcia o dietach, rozkładach makro, po prostu mniej jadłem więc na pewno uciekło trochę mięśnia. Od kwietnia na diecie niskowęglowodanowej, wysokiej w białko przez co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2016-05-01 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - Bang

    Temat
    Vpx

    [...] (BCAA) : 7500 mg -L-leucyna 3000 mg -L-izoleucyna 3000 mg -L-walina 1500 mg Jabłczan cytruliny 2:1 6000 mg Monohydrat kreatyny 6000 mg Betaina Bezwodna 2500 mg Kofeina bezwodna 240 mg Creatyl-L-Leucyna (Super kreatyna) 250 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Bang-opis35154.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-29 12:08:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2016-07-29 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżynowe brownie

    Temat
    Kuchnia SFD

    JEŻYNOWE BROWNIE Jeszcze jedna propozycja wykorzystania batatów w pieczeniu ciast :-D SKŁADNIKI - 15g płatków owsianych - 20g mąki kokosowej - 10g czekoladowego wheya - 10g kakao - 90g batatów - 30g banana - 1 jajo - ok 40g jeżyn - odrobina sody oczyszczonej - stevia lub inny słodzik WYKONANIE Zmiksować ugotowane bataty z bananem i jajem. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-04-25 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem :C moze dla niektorych wyda sie on glupi albo smieszny ale mi trudno z tym zyc i sie do tego przyzwyczaic czy to zaakceptowac. Mam odstajace uszy a konkretnie koncowki? czy jak to nazwac. Nie stac mnie na operacje i w ogole nie mam 18 lat. Mam takie pytanie czy istnieje klej do skory czy cos w tym rodzaju? Chcialbym dokleic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2015-12-16 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - lepsza forma.

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, chcę zadbać o swoją sylwetkę, wydaje mi się zaniedbana. Aktywność; bieganie 8 km codziennie dodałam od tygodnia skakankę i trening siłowy. Mam wykupiony miesięczny karnet na siłownię. Może ktoś pomóc jakie ćwiczenia mam wykonywać. Sporo sprzętu jest,ale co robić będzie warto ? Trenera podobno trzeba wykupić za 600 zł. Aktualnie na to mnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2016-06-02 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)