jem

To ja tez cos od siebie dorzuce biegam od 2 tyg,stosuje wasze diete jem to bialko itd.i co??chcialam wysmuklic tylko nogi a okazuje sie ze mam łydy coraz wieksze...!!!! Co do roweru-hmmm-ja cale zycie mialam szczupłe nogi,poprostu mam drobne kosci--- ale ostatniego lata polubilam rower-prawie codziennie jezdzilam na nim po minimum 3 godziny [...]

o 11.00 jem zaraz wgryze się w biurko ostatnio zjadłam potreningowy i dalej byłam głodna

hahaha ja jem kurczaki sojowe tylko

Zapoznałem się dzisiaj, tylko zapomniałem jak się wykroki robi. Nawet izometruczną pompkę zrobiłem, 2 min wyszła. U mnie dzisiaj w szkole typiara wcina pączki z tekstem " ooo jezu jaka ja jestem gruba, a wszyscy mówią że ciągle jem" a ja do niej " a ten pączek to pewnie zaplanowałaś ze w cycki pójdzie " zgasła

[...] mam ogromny problem, mianowicie chodzi o nabieranie masy mieśniowej. przed treningiem wale 250 ml wódki z 3 ogórkami, po treningu pije 2 piwka z orzeszkami a mimo to nic mi nie idzie, wie ktoś może co robię źle ? :( a na noc jem kluski na parze jako źródło długo przyswajającego się białka :( Zmieniony przez - billy_mark w dniu 2010-02-24 17:12:53

to jeszcze brakuje Ci czekolady W Poście nie jem słodyczy... Ratuję się takimi ersatzami, ale całkiem to przyjemne, nie powiem .

lubie...ale ciemna z ziarnami kawy....i wiecej niz 4 duuuuze kostki na raz nie jem....i to na ladowaniu

Ale od 17 nic nie jem, wypiłam po litrze czerwonej i zielonej herbaty, więc mam nadzieję, że wzrost będzie niewielki Dobranoc

[...] co kupie do zjedzenia, kupowalam wszysctko, co przyszlo mi do glowy, a potem zarlam w ukryciu... Bylam pelna, a dalej zarlam. Potem juz wlasciwie nie patrzylam na to, co jem, byle co, byleby sie tylko dalo przelknac Mdlilo mnie, zoladek bolal, a zarlam dalej [...]

[...] się kijowo mozesz czuć i tłuszcze podbij ok 1-1.2, sporo ilości węgli tylko okołotreningowo czyli siłka, koszykówka po pierwsze dziekuje za odpowiedz drugie to jade na IF , jem pare h po treningu zeby przyspieszyc spalanie czyli okolo treningowo odpada bo cwicze naczczo w ostatnim posilku dostarczam tylko bialko ale w pozostalych staram sie [...]

nie wiem czy czytales moje wczesniejsze posty ale jem 5-6h po treningu

[...] warzywa. Jak dla mnie to dobre objawy:):) Dobrze myślę? I jeszcze mój narzeczony mnie zadziwia :) Na początku diety mruczał mądrości, że miałam się odchudzać a ciągle jem, jajecznica zamiast wasy, i, o matko, po 18. No tragedia. Teraz nieśmiało zapytuje, czy bym nie doczytała na tym moim forum i nie poradziła mu co on ma jeść :) Jedzenie: [...]

I jeszcze mój narzeczony mnie zadziwia :) Na początku diety mruczał mądrości, że miałam się odchudzać a ciągle jem, jajecznica zamiast wasy, i, o matko, po 18. No tragedia. Teraz nieśmiało zapytuje, czy bym nie doczytała na tym moim forum i nie poradziła mu co on ma jeść :) Dawaj go tutaj :-D Będzie pierwszy blog partnerski w dziejach Ladies SFD [...]

[...] pytanko, mam problemy z zasypianiem, a pisał Pan, że magnez jest dobry jako lekki środek nasenny, z tym, że należy go przyjmować w trakcie posiłków, natomiast przed samym snem to co najmniej 2 godziny nic nie jem, jak się to ma do tego wszystkiego? Brać przy tej kolacji wcześniej, czy na noc? Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-10-12 02:01:28

no jem jajka, masło, tylko ze ja nie mam oslabionego libida, ale w ogóle go nie mam. W piątek będę miał robiony rezonans głowy może coś wskazę. A jak z moim wcześnijszym pytaniem, moze ktoś odpowiedzieć?

ja ostatni posiłek jem przed 19,ale dlatego,ze wracam srednio do domu o 18:30 z pracy,a ok 20 wychodze na siłownie...

Ryb już od dawna nie jem. Wiem tylko sport mnie powstrzymuje przed przejściem na weganizm bo bym już dawno to zrobiła. Probowałam sobie sama zrobić diete i była masakra %-)

To żeś jadła licho przyrządzone widocznie %-) Mnie rozwala podejście "nie jem zwierzątek, bo to nieetyczne" - jakby homo ergaster nie upiekł przypadkiem antylopki, to byśmy się teraz zastanawiali gdzie sp*****lać przed tym lampartem, a nie czy Diaz wygra z Conditem.

Neith ma normalne podejście - nie jem bo nie lubię. Nie to co te eurokomunistyczne ekopedały.

Nie jem ani ryb ani mięsa