jem

Ja pieczywo jak jem, to tylko grahamka+awokado+jajko, wchodzi jak... chciałem napisać ch**, ale to by dziwnie mogło zabrzmieć

Ja starałem się na redukcji trzymać czysto michę, ale nie robiłem tragedii jak zdarzyło mi się podjadanie. Nie stosowałem też skrajnych rozwiązań i z tego co mogłem to forme zrobiłem. Teraz gram w klubie i co niedziele po meczu cały zajechany pozwalam sobie na np. czekolade na podładowanie akumulatorów. Nie widze w tym nic złego. Jem same dobre [...]

[...] kupiłam sobie swoje pierwsze wpc to zaraz pytania a po co to, co to w ogóle jest, chcesz żeby ci takie wielkie mięsnie urosły? ja mówię grzecznie, że jest to białko i nie jem tego 5x dziennie jak producent każde tylko wg braków w diecie, jednego dnia zjem 15g innego 10g (serio więcej nie potrzebowałam wtedy z prochu ciągnąć), a ona zaczęła [...]

u mnie wolą się już nie wtrącać na temat tego co ja jem tylko pytają czy też będę jadł tę łopatkę wieprzową co oni I ja sobie odpowiadam albo tak albo nie, bo nie chcę tyle tłuszczu nawalić i end of story

Jem twaróg, mam nadzieje że pójdzie w bice

no ja jem ryża i kure %-), a potem owsiane :-D

ja jem mak, wiem, co to narkotyki

Dobra, dobra, koniec, bo ja jem :-)

ja jeszcze jem ostatni posiłek

to że jem ostatni posiłek?

nadal jem, przypominam

nie miałem czasu, żeby to dopieścić, więc jem niedoprawione mięso z niedogotowanym ryżem, nieodpowiednim warzywem (papryka mi się z tym nie komponuje, tylko usmażona) i za dużą ilością sezamu \-)

ja już po dyskotekowym, jem rodzyny i gotuje kure %-)

ja jem około 130g owsianych na noc i jestem Panie na masie %-) tak godzinke przed snem i nie widze w tym nic złego :-)

nie wiem, nie znam się na koszu, średnio lubię w to grać, a oglądać to już w ogóle za to teraz jem tak dobrą rzecz, że banan mi z twarzy nie schodzi %-)

mam teraz luźne podejście do diety, ciągle chodzę syty, jem jak lubię a pas ani drgnie a waga idzie do góry naprawdę powoli, chyba prowadzenie dziennika mi przynosiło pecha %-)

a ja jem słone paluszki i rozpisuję koledze dietę 1800 kcal :))

żałuję tylko że na podroby nie dał się namówić, ale i tak dobrze że nie kręci nosem za dużo, choć wku///ają mnie pytania typu "a czy to dobrze że jem po 18" %-)

dzisiaj jem 2 posiłki, o.

ja jak jestem głodny to jem %-)