[...] tysiąc razy). Zresztą zapewne nie stosowałeś żadnego termogenika, a szumisz tutaj i sam nie wiesz, o co Ci wogóle chodzi. Pytanie o śniadanie - jest tak, jak napisał fajny_gość. Ja też biorę na czczo, ale śniadanie jem jakieś 20-30min później, daltego samopoczucie jest ok. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
mam pytanie biore therme juz miesiac po 2 sztuki dziennie, chodze na silownie,jezdze na rowerze, usiedziec z tylkiem w miejscu nie moge, praktycznie nie jem wiecej niz 1350 kcl dziennie iii..........kurde w miesiac dwa kilogramy..i jak to wytlumaczyc..nie to ze rozpaczam ale jak czytam o osiagach innych to jakos cienko na tym tle wypadam MĄDRY [...]
[...] biorę TP, na razie po 1. Na razie nie zauważyłam znacznego spadku wagi, ale jak czytałam wcześniej być może jest to spowodowane zbyt małą podażą kalorii (ja i tak uważam, że jem za dużo, szczególnie ww), a TP działa, bo występują u mnie typowe objawy. Dzisiaj wzięłam pierwszy raz 2 rano i było ok Jutro też mam zamiar wziąść 2 przed treningiem, a [...]
Jak trzeba bedzie to kupie, mus to mus. Zastanawia mnie jeszcze to jedzenie. Po treningu to lepiej chyba cos zjesc (ja jem np. pol kurczaka), a glutamine, to moze po aerobach. A drugi raz kiedy najlepiej by bylo? Rano nadczo, czy przed snem? Demon3
Rano jem sniadanie ktore jest obfite w ww, a wieczorkiem to wolalbym raczej nie brac glutaminy, a raczej bialko. Czyli do TP po treningu 10 g, to wystarczy, czy jeszcze gdzies dac ? pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, slad sie zmyl, a ja dzialam przebiegle. Wedle [...]
Robbins , moje dane masz w profilu - wszystko tam jest,o jedzeniu napisalem bo jestem pewny ze nie jem ani za duzo ani za malo, a wiec zastanawialem sie czy nie dorzucic magnezu to chyba Grasik pisal kiedys ze do ACE roli dorzuca jeszze magnez Ruła musi być
witam, wczoraj skonczylem cykl na rzezbe z thermą a raczej herbalem i dzis tak mi sie chce jesc ze bania mała ,caly czas cos jem, czy to normalne? Ruła musi być
Siemka Jaka musi byc przerwa miedzy tabletkami bo ja raczej pozno wstaje (kolo 14) sniadanko i te sprawy zjmuja mi z godzine czyli pierwsza jem po 15 a trening mam ok 17 a chcialbym wejsc na dwie dziennie to czy moge lyknac przed treningiem? Pawlik
[...] albo 30 minut po śniadaniu. Drugą zaś kapsułkę powinno się brać 30-40 minut przed treningiem. I tu mam problem. Trzy razy w tygodniu chodzę na basen. W te dni śniadanie jem ok. 7.30, a basen mam o 9 rano. Jak mam w związku z tym przyjmować Thermal Pro? Bo jeżeli zjem 30 minut po śniadaniu pierwszą kapsułkę, to będzie to zarazem godzinę przed [...]
Quart sporawo wiesz na ten temat ale o tym kiedy indziej. Czyli powiadasz ze np. Biore sie do cwiczen powiedzmy ze raczej jem wszystko o tym kiedy indziej i jakies tam sobie diety stosuje to tez nie wazne. Biore sobie Therme Pro 2kaps/24h oo dzis nie wzialem. I biore sie do cwiczen. 30-40 min ( leci glikoigen ) to si. nastepne 30-40 min ( leci [...]
[...] się czy nie robić sobie po nim np. 15 minutowej sesyjki skakanki -co o tym sądzisz? Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami przennymi i/lub owsianymi jako tzw.zapychacz no i jakąś małą kolację np.kanapkę z ciemnego pieczywa z białym serem lub wędzoną rybą. PS. Co do [...]
[...] w zupełnosci wystarczy. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej i tak jest w tym wypadku "Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami przennymi i/lub owsianymi jako tzw.zapychacz no i jakąś małą kolację np.kanapkę z ciemnego pieczywa z białym serem lub wędzoną rybą." Ile [...]
[...] brac ECA od czwartku i tez od czwartku nie bylem na silowni (maly remont), wiec jak wczoraj wszedlem to sie troche przestraszylem. i jeszcze troche z innej beczki, dot. diety. tak wiec naprawde to tak wcinalem do konca tygodnia (w sumie to sobota i niedziela to byly dniami ladowania) i jak zaczaoem wcinac ECA to laknienie mi spadlo i jem mniej.
[...] ze powinnam jesc ale naprawde jak widze to jedzenie to az zaczyna mi byc niedobrze to nie jest tak ze ja sie glodze bo jak tylko mnie nachodzi ochota na cos to jem <nie mowie tu o pizzy> ale dzis np bylam glodna to zjadlam sobie kanapke jedna i tak sie najadlam ze szok....skurczyl mi sie zoladek po 2 dniach i to strasznie [...]
[...] Czytam tutaj, że nikomu nie chce się jeść na TP, ja tak nie mam. Co prawda ta dieta, jak na nią patrzę, wydaje mi się, że zawiera dużo rzeczy do jedzenia (zazwyczaj jem o wiele mniej i chyba tu mój błąd), przypominam, że chodzi mi o redukcję. Chciałabym zrzucać min1,5kg tygodniowo. Więc czy następująca dieta będzie odpowiednia przy 1 [...]
kto nie zauwazał z was jakis drastycznych zmian w organizmie oznaczajacych ze therma dziala po jednym kapsie!! a potem jak zapodal wiecej odczul to dzialanie!! bo ja jem 1 kapsa 5 dzien i narazie nie czuje sie inaczej! wszytko jak dawniej, zadnych objawow ze cos sie w moim organizmie zmienia!! ?? nie wiem i zastanawiam sie czy to therma nie dziala [...]
siema. Powiedzcie mi czemu ja po Thrmalu chce spac, czuje sie zmeczona :/ jestem nie do zycia. Bore therme juz od 6 dni, i cały czas 2 tabsy. Odzywiam sie dobrze, tzn jem minimum 4 posiłki dziennie. Prze pierwsze dni Thermal działał na mnie standardowo, mogłam cwiczyc i cwiczyc... skutków ubocznych nie było. A teraz? co zrobic by znów czuc powera [...]
Therme kupisz w sklepie sfd. A wracajac do ubytkow kg i cm. Ja przewaznie utrzymuje stala wage w granicach 83-86 przy czym mam sporo tluszczu a jem naprawde sporo. Mam obawy co do tego czy nie udzieli mi sie efekt jo-jo bo tak jak szybko chudne tak pozniej szybko wracam do poprzednej wagi. Jesli mozecie podac jakie mieliscie efekty po thermie bede [...]
[...] przeycztc i tak przebrnalem przez kilkadziesiat stronek. pytanko nastepujace: od ponad 3 tygodni jestem na diecie nisko ww, efekty sa ale takie sobie chcialbym to przyspieszyc i zastanawiam sie nad therma? tak wiec czy mozna polaczyc ta diete i brak wegli i cukru w diecie ? dziennie jem mak 40 g wegli z pomidorwo cebuli bialego sera i zoltego
Therma Pro
