jem

snara kiedy ja jaram nonstop 15 lat i jem ciastka i wszelkie masła i tu trzeba kitrac sie by bylo 5 lat i ziobro dolozyl 5 to masz 10lat za kilka krzakow w kaczystanie.

[...] pro a teraz biore dark labs. Nabija mnie po tym doskonale, biore 1 tab rano na czczo przed treningiem i 2 po poludniu, dodam ze najlepiej dziala na pusty zoladek i jak nie jem kilka h nic po tym. Sila podskoczylo bardzo mocno. Myslalem ze to mk to pop******ka kolejna a to naprawde kopie. Sylwetka bardzo na plus, do tego tylko test leci ale [...]

[...] ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat Leciałem kiedyś na nieswiadomce przez 6 Miechów 10 g Wit c dziennie - zero przyrostów :/

Nie ufam ludziom którzy trenują na czczo %-) Ja jem przed , i czasem musze przerwac trening zeby zjeść ,pozniej robie drugi %-) bede dodawal teraz tluszczu do przedtreningowego bo jak dodam wiecej wegli to zasne , to moze to omine.W przedtreningowym 60-80 bialka 150-200 wegli.

miesa na 200g bialka napewno nie zjem ale jajka sa tu doskonale. Jest taka sprawa ze jestem producentem jajek. mam 200 kur niosek i tak jem te jajka...one trawia sie doskonale, nie siedza na zoladku i jelitach pamietajcie ze kazdy jest inny, na wsi jada sie troche inaczej bijaczzzz Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-27 19:18:26

[...] mam zjesc wartosciowego o tej 04:30 aby "wytrzymać " do 10:00 ? Od zawsze u mnie jajecznica + boczek + ser zolty (ser tylko wtedy jak wiecej tluszczu chce). Wstaje o 5 , a w pracy jestem przed 7, na czczco leci kawa, zeby troche stlumila apetyt z samego rana, a zaraz przed zaczeciem pracy o 7 jem sniadanie (b+t) wtedy latwo wytrzymuje do 10/11.

Panowie czy jakbym jadł turę solo to na badaniach poziomu testa będzie mi pokazywać że ja jem(stężenie ponad skalę) , czy trzeba robić jakiś specyficzny test diagnostyczny na poziom testa?

Panowie czy jakbym jadł turę solo to na badaniach poziomu testa będzie mi pokazywać że ja jem(stężenie ponad skalę) , czy trzeba robić jakiś specyficzny test diagnostyczny na poziom testa? Pokaże Ci ale testosteron w podłodze a nie ponad normę.

A ja jakkolwiek suplementy o3 nie jem to odbija mi się rybimn olejem i rzygać mi sie chce.

[...] bez zmian? Poodobno coraz bardziej odchodzi się od teorii, jakoby to po treningu od razu koniecznie trzeba było coś zjeść "bo katabolizm". Jestem na redukcji z niską podażą węgli około 50 gram dziennie i takie okno po prostu mi pasuje, jem dwa posiłki do syta i nie chodzę głodny w ciągu dnia. Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-19 12:17:42

[...] to po treningu od razu koniecznie trzeba było coś zjeść "bo katabolizm". Jestem na redukcji z niską podażą węgli około 50 gram dziennie i takie okno po prostu mi pasuje, jem dwa posiłki do syta i nie chodzę głodny w ciągu dnia. Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-19 12:17:42 Bo okno kiedyś uważano że jest bardzo krótkie i zalecano od razu [...]

[...] to po treningu od razu koniecznie trzeba było coś zjeść "bo katabolizm". Jestem na redukcji z niską podażą węgli około 50 gram dziennie i takie okno po prostu mi pasuje, jem dwa posiłki do syta i nie chodzę głodny w ciągu dnia. Zmieniony przez - weex w dniu 2020-08-19 12:17:42 Bo okno kiedyś uważano że jest bardzo krótkie i zalecano od razu [...]

[...] temat ze szczegółami ale do rzeczy. Dawki Slina pod dietę nie na odwrót wiec Dziś po treningu pierwszy kontakt , bezpośrednio po pije 50g carbo i 40g izolatu +gluta i kreta - 5j krótkiej styknie? Godzinę później jem zwykły posiłek z 200g ryżu i 200g miecha To czy nie będzie za mało te 5j ? Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-08-20 12:01:24

[...] on brał robił redukcje to wręcz niemożliwe nie da się gorszych warunków do zrzucania stworzyć a mimo to twardo cisnął Co sądzicie o mixie probiotyków i enzymów "biopron" była przecena w aptece to kupiłem A i ciężko mi przestać żreć nie wiem co jest grane zarlbym co godzinę najchętniej miałem jeść 3.8k kcal a jem koło 5 ale naszczrscie czysto

Dobrze ze nie wiem co to QT jeszcze bym się zaczął bać a zbliża się redu to na bank hydro pójdzie %-) ale ja jem 5mg w syropie zwykle i mi styka także myśle ze przez kilka tyg w roku mnie nie Zabije. Tu są klienci co po 25-50 jedzą.

[...] znaczy, że nie działa... Teść 4x ponad normę a w ogóle go nie czuje. Zero wzrostu energii, libido. Nie mam tego mega apetytu jak kiedyś na teście a wręcz odwrotnie, na siłę jem prawie. Ogólnie to się czuje gorzej niż przed biciem. Spróbować dorzucić jeszcze 0,5mg? Jakie są objawy jak zbije się prolke za nisko? Estro też mi wybiło na 110 ale [...]

Gdzie tu widzisz jakiś problem? Robię i jem, tylko wyjaśniłem jak to z poziomu mojej wiedzy wygląda, bo takie było pytanie. Ja schladzam, albo robię dużo wcześniej bo nie lubię gorącej kaszy czy budyniu, a zimne dodatkowo są gęstsze.

Gdzie tu widzisz jakiś problem? Robię i jem, tylko wyjaśniłem jak to z poziomu mojej wiedzy wygląda, bo takie było pytanie. Ja schladzam, albo robię dużo wcześniej bo nie lubię gorącej kaszy czy budyniu, a zimne dodatkowo są gęstsze. dokladnie, zayebisty patent w szczególności na redukcji ... Paweł normalnie moze to sie wydawać smieszne/dziwne [...]

Ale i tak idę krew pobrac puki jeszcze można morfologia transaminazy lipidy glukoza tarczyca Bo mi się te bąki źle kojarzą do tego pełność w brzuchu ale po odstawieniu mety jem już normalnie ale wzdęty brzuch został

[...] na DNP jak za dużo wrzucę, ale to normalne na DNP. Z węgli leciało wszystko, głównie złożone, ale bywały okresy kiedy i jadłem z 1kg owoców czy przetworów dziennie. Obecnie jem głównie złożone, ale po treningu lecą i płatki i owoce, a między posiłkami czy do wpadają owoce, jak leży gdzieś cukierek tez go zjem jak mam ochotę i dla przykładu na [...]