jem

Jem i obrażam %-)

ja jem śniadanie, potem post i okno ;-)

Ja na klamce stoje i jem 8h }:-(

chwile mnie nie było i nie wiem co sie dizeje. Ja mam śniadanie i okno 6h \-) otwieram okno i zacyznam jeść, potem kończę jeść i zamykam. Jak jem to siedzę obok okna :-))

chwile mnie nie było i nie wiem co sie dizeje. Ja mam śniadanie i okno 6h \-) otwieram okno i zacyznam jeść, potem kończę jeść i zamykam. Jak jem to siedzę obok okna :-)) O tym mówie jest was 2ch juniorów i zawładneliscie SPAMem %-)

kurczak w sosie ostrym i fafaello gotowe. na razie jem kurczaka i jest to najzaj**istsza wersja jaką kiedykolwiek jadłem :D

Mnie ganiała że niby nie jem z głodu tylko na przymus a teraz jak sama się wkręciła w healthy lifestyle to i kurczaka kupi i indyka, nawet jej błonnik od FA nutrition zamawiałem :-D

To dla mnie też zrób :-) Chociaż nie, bo dopiero o 18 jem :-(

ja bym cos jeszcze zjadl a musze na kolacje zostawic kalorie ..za malo ich jem stanowczo..

za późno. Już jem \-)

16K kalorii ? tyle jem przez cały tydzien :D

dlatego jem 1 dnia 16k kcal a nie przez 16 dni o 1k więcej niż dotychczas

"Fizjoterapeuta" Ehhh.... :) Trzeba się będzie przejść. Płatki owsiane jem z jajkami (codziennie rano: 5 jaj + 80g platkow owsianych). Wyczytałem ze jajka tez powoduja wzdecia. Odstawię. Potem będę jadał je rzadziej po prostu. Borkuły (najpopularniejsze, niby tez super zdrowe) - tez powodują wzdecia. To jakie warzywa jesc? Jakie Ty jesz deja vu? [...]

Z jajek bym nie rezygnowała. Wywal owsiane na początek. Bo jak wszystko pozmieniasz radykalnie, to dalej nie będzie wiadomo co ewentualnie szkodzilo. Osobiście z warzyw jem ziemniaki, inne korzeniowe, buraki, sałatę, szpinak, w małych ilościach cebulę. Rzodkiewkę, kalarepę, paprykę - w rozsądnych ilościach, ostatnio mam fazę na czerwoną fasolę, [...]

JP - Jem Pomidory

wisz co ja Ci powiem ze jak na mecie jestem to ku,rwa posilek jem w 5-10 min jak schodze z cyklu to 30min;/

ja dzisiaj świniaka jem zamiast indora :)

palenie rzucilem i od jedzenia nie moge sie uwolnic%-) ciagle jem. ale bedzie MASA!!! %-)

a ja jem łososia

ja skromnie. Narazie 3 pączki kupiłem, własnie jem