jem

ja tez duzo jem ,ale tak sobie zmontowalem laptopa na takich psakach z przodu, ze laze sobie z nim wszedzie teraz np.robie kupe i sobie z wami rozmawiam

mam ochote na pizze ale chyba zjem ten makaron z tucznykiem i zaleje czyms heh kaszy nie jem nigdy :P

ja jem cyryne jedna co godzine,i jest coraz lepiej

****a jaki cioł z Ciebie nie rozumiecie mnie ! lubie sobie szejka zaraz po treningu małego wypic zanim pójde do domu ******LICIE ****A CO JA ****A smyry powiedziałem ze tylko 20 g gajnera jem czy ki **** ? niewal tyle gruchy bo słabo widzisz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-11 12:06:05

o ty dziadu nie chcecie mnie tu to nie ja odzywki jem tylko od święta więc lezy w**** Na razie !

ja jem po treningu 200g ryzu + 185 g tunczyka od 1.5 roku

jak juz jem tunczyka to tylko z wody

mnie tez to wqrwia a jak im np powiesz ze jesz sobie schabowego albo fryteczki albo cos innego to cie pojada jak malego pieska ale jestesmy wieksi od 90% dietetykow chodz ja mam w dupie rygorystyczna diete jem kiedy chce i na co mam ochote

darek Qrwa siedz i jedz ryz bo bedzielipa wlasnie to robie jem suchy ryz smakuje mi

jordan jak Twoje 45 wygląda na 35 to moje xx wogóle nie wygląda DRW znam to tyle że ja macham macham a ledwo co jem czuje ze potrzebuje budulca a ni chu.ja nie chce sie systematycznie jesc...żebym tak miał służacą

wiesz, ja nie potrafie tak ze jak chodze na silownie to jem byle gowna, jak juz zaczynam chodzic to wszystko robie tak jak powinno byc i moze dlatego nie chce mi sie chodzic, moze przeraza mnie wizja zjadanych 3 paczek ryzu dzienniei podporzadkowaniem wszytkiego silce

Te 3 paczki ryzu to ja przed treningiem bedac ON jem z jogurtem.

infamous tak tylko powiadzialem, zawsze jadlem wiecej albo zamienialem na kasze ryze makarony, teraz w kolko jem ziemniaki i za ryzem za specjalnie nie tesknie, takze w tym wypadku 3 paki to dla mnie byloby duzo

walnelem animalpaka do tego w hu.j cytryn jem caly czas plus rutinoscorbin czy jakos takwiec witamin chyba mam na maxa

narobilem sobie nalesnikow tylko jakies twarde wyszly o w ogole jol ******le nie jem ich zjadlem trzy i sie najadlem za duzo naladowalem dzemu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-13 17:28:53

tak.żydów w rządzie,młodych komunistów.filosemitów i reszte hołoty co szkodzi Polsce oraz zdrowemu rozsądkowi i naturze ****a panowie ten thyroid t3 normalnie składa mnie w pół.mimo tego ze jem to dalej czuję zwierzęcy głód. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-26 20:18:42

no co.ja największy na zakładzie.ona najchudsza,ja jestem niższy.ona wyższa,ja jem najwięcej.ona chyba wcale musze sie jakoś przygotować na konkretna bajere

panowie jakie białko o smaku WANILIOWYM polecacie? bo od poł roku jem same truskawki i czekolady i już mi od nich niedobrze Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-09-15 00:21:19

odnośnie wymiarów mam spisane od 1995 roku - cały czas kontrolowałam swoje ciało-za wyjątkiem kilku lat kiedy byłam w ciązy potem schudłam 30kg potem znowu ciąża znowu tyłam ...... a odkad teraz po ciążach wzięłam sie ostro za siebie to wszystko spisuję i treningi i to co jem piję - ciągle analizuje i wyciągam wnioski - super widać co i jak...

[...] zachowana - wszystko zgodnie z planem:) 5 posiłków o stałych porach , białka i tłuszcze wedle zapotrzebowania , weglowodany obcięte ( bilans kcal mniejszy od zapotrzebowania)jem cały czas zgodnie z zasadami mm - waga powoli spada i cm oczywiście teżkurczę się hura!!! aeroby i treningi oczywiście też sa 33 kg za mną .....walka trwa- trzymajcie [...]